おはようございます
今年は暖冬
寒いなぁ～と思ったら
暑くなったりと変な気候
疲れたなぁ・・・
と考えている方多い…
まぁ私もですが💦
部屋の中に入れば暑くて
外に出れば寒くて・・・
寒くて足が痛くて
仕事も集中できない💦
彼とのことも
不安なことばかりで
落ち込むことばかり💦
言いたいことも言えず
飲み込んで、我慢して
ダメだ―
しっかりしろ―
と自分を責める…
疲れて疲れて
心折れて
泣きたいのに泣けない💧
だけど…
私って
ホントによく頑張ってる
めっちゃよくやってる
偉い‼️
だから疲れたと言っていい☝️
好きな時間を作って
意味のないことをやってみたり
好きなドラマをずっ～とみていたり
美味しいものを食べていたり
ゲームしてたり
意味のないことをやってみて
好きなことだけをやってみる
それで
自分を許してあげて‼️
休んでも罰は当たらないし
ダメな自分にはならないし
悪いことも起こらない
大丈夫‼️
自分のことをほめてあげよう^_^
疲れた自分を癒してあげよう‼️
誰にも話せない悩みをどんとんお話しください。
より良い人生を生きたい。
というあなたのお役に立てるのを心より楽しみにしています。
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