照り焼きチキンステーキ
【材料】
照り焼きチキンステーキ(お惣菜)
フリルレタス、ミニトマト、ブロッコリー、カリフラワー
ほうれん草のベーコン炒め
【材料】
ほうれん草、ベーコン、にんにく、ハーブソルト、オリーブオイル
筍とこんにゃくの煮物
【材料】
筍、こんにゃく、ゴボウ、麺つゆ、みりん、鰹節
【作り方】
①こんにゃくは食べやすい大きさなカットしたら、さっとお湯で茹でておく。筍とごぼうも食べやすい大きさにカットする。
②鍋に①を入れて、麺つゆ、みりん、水、鰹節を入れて煮る。
ニラの味噌汁
【材料】
ニラ、椎茸、わかめ、出汁、赤味噌
美味しく頂きました
『ご馳走様でした』合掌