4月2日の夕飯献立

 手作りハンバーグ

【材料】

合挽き肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、バター、塩、ナツメグ、ニンジン、青梗菜、カボチャ、インゲン、ケチャップ、ソース、ニンニク、アガペシロップ

【作り方】参考レシピ動画です

あっつん【料理・お菓子・レシピ・ブロガー】 on Instagram: "レシピはここをタップ👇『いいね』『コメント』励みになります😆作ってみて美味しかったよって人はメンションで広めてね❣️_________ _________ _________ _________【肉汁とどまるハンバーグ】皆さん、こんにちは。あっつんです！！！一度紹介した事がありますがハンバーグのコツです！今回は肉汁が溢れない！？肉汁とどまるハンバーグの焼き方！皆さんは肉汁とどまるハンバーグ作れますか…

ソースは、ハンバーグを焼いた後のフライパンの肉汁を使う。ケチャップ、ニンニク、ソース、アガペシロップを入れて軽く煮詰める。

付け合わせの野菜は、最初に軽く塩茹でした後、フライパンに入れてハーブソルトで味付けする

 サラダ

【材料】

キャベツ、サニーレタス、ブロッコリースプラウト、ミニトマト

 舞茸のお汁

【材料】

舞茸、わかめ、ネギ、麺つゆ、醤油

美味しく頂きました

『ご馳走様でした』🙏