3月28日の夕飯献立 棒棒鶏【材料】鶏胸肉、キュウリ、ゴマだれ、ブロッコリー、ベビーコーン、ミニトマト【作り方】①鶏ムネ肉は、ネギ、生姜と一緒に蒸して、炸く。②キュウリは千切りして、鶏ムネ肉の上に乗せて、ゴマだれをかける。 大根と厚揚げの煮物【材料】厚揚げ、大根、麺つゆ、みりん【作り方】①大根と厚揚げを食べやすい大きさに切ったら、麺つゆ、みりん、水を加えて柔らかくなるまで煮る わかめの味噌汁【材料】わかめ、豆腐、大根、出汁、赤味噌、麹味噌美味しく頂きました『ご馳走様でした』合掌🙏