今年も美味しそうに出来ました*\(^o^)/*
何にもしてないけど^^;
自然の力は素晴らしい✨✨
YURUKU講座のお話です
「ブログなどに載っているビフォー&アフターの写真のように本当に変わるんでしょうか？」
よくいただく質問です
私も昔よく思ってました
色々なサイトでO脚改善などの写真を見ては
「本当にこんなに変わるのかなぁ(¬_¬)」
結論から言うと
「はい、みなさん変わりますよ」
でもあるし
「それほど変わらない人もいますよ」
でもあります
２時間３時間の講座で
劇的に体のラインが変わる方もいます
１ヶ月続けてとてもスリムになる人もいます
もちろんそんな風に変われたら嬉しいし
誰でもそうなりたいと思いますよね
ただそれよりも大切にしてもらいたいのは
体が軽く感じる
疲れにくくなった
傷みを感じる頻度が少なくなった
少しお尻が小さくなったかも？
などなど、日常のちょっとした変化を
感じてほしいなと思ってます
見た目の変化にあまり振り回されない
アフターの写真に結果を求めすぎない
講座では変化の凄さを求めるのが
目的ではありませんのでね
皆さんに今までとの違いを知ってもらって
継続して良い状態を維持できる方法
伝えるのが目的です
だから写真に大きな変化を感じられなくても
凹まないでね🤗
結果は後からついてきます
といっても
小さな変化でもそれって凄いことなんですけどね！！
ちなみに私はあまり変化を感じられなかった人
でも、身体のちょっとした"楽"を見つけては
ひたすら喜んでました＼(^ω^)／
入門講座では座った状態で
骨盤、背中、肩部、頭部の位置を整えます
立った状態で力を込めなくても
ブレずに立てるバランスを探していきます
それだけでもとても美しい立ち姿に♡
先日行った埼玉県での入門講座
ビフォー&アフターの写真です
改めて説明する必要はないですね
これは劇的な変化の部類に入るかも
知れませんが、ご本人もビックリです😄
ビフォー&アフターの写真を見て衝撃でした。
姿勢が変わったのは嬉しいです‼︎
今後も継続していきたいです。
かなり前かがみで荷物を持っているような歩き方と思って鏡見たらとても綺麗な立ち姿の自分がいて驚いてしまいました。
今までの自分は何なんだろう…
足の形まで変わっていてビックリしました。
ふふっ 嬉しいですね😊
YURUKUは
"無い物" を足していくのではなく
"もともと 有ったもの"
を取り戻していくだけなので
誰でも変わることは可能です♬
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