YURUKU ®︎ウォーカーリーダー
フィットネスインストラクター
池田みゆき です
運動能力に差が出る⁈
娘の二の腕シェイプを研究していたら
色々な事実が発覚しました。
猿腕の彼女にとって "腕を使う"という動作が
いかに窮屈で無理をしてきたか
20歳になった今ようやく気付きました。
きっかけは 腕振り
そう
RUN・WALK講座で教わった腕振りで
めちゃくちゃ腕って振れる事に
気が付いた娘
ねぇ、絶対コレのせいだよね(¬_¬)
本人が言うんだから間違いない
彼女は小さい頃から
走るのが遅かった
ううん、遅くはなかったんです(どっち？笑)
１番になれなかった
はい、別に1番にならなくても
全然いいのです。
でも…
何でもっと一生懸命になって走れないの？
相手を抜かしてやろうという
闘争心があれば勝てるんじゃないの？
本気出してる？？
っていつも思ってました。
体育大好き♡野山を駆け回り
レンジャーごっこで育った私としては
気合いさえ入れてその気になれば
ガーっと走って簡単に
1番になれると思ってました😓
少女サッカーに入ってる時も
何となく一生懸命さや必死さが
感じられず…
球追っかけろ〜(￣▽￣)
大声で叫びたい(あ、叫んでたか)
気持ちをグッとおさえ
試合を見てたものです。
それも個性、他人と比べてはいけない
と思いながらも、親の苛立ちと心の声…
無言のプレッシャーは与えてたと思います
反省😔😔
ようやく分かった！
速く走れなかったのは
気合いが足りなかった訳でも
闘争心がなかった訳でもなく
腕が振れなくて
スピードを出す術がなかった
ただそれだけではないのか？
不思議だったんです。
運動神経が悪いという訳でもない
体力もある、鈍いわけでもない。
でも身体の使い方が下手
それが運動神経がないという事なの？
なんか腑に落ちなかったんですよね〜
しかし、ここ最近のやり取りで
もしかして腕のせいなんじゃないの？と
ぜ〜んぶ腕のせいにしてしまったら
見事つじつまが合いました＼(^-^)／
そういえば！！で苦手だったもの
⚫︎短距離走、スピード重視のスポーツ
⚫︎マット運動全般→特に後転はひどい
⚫︎立ち幅跳び、垂直ジャンプ→跳べない
⚫︎ボール投げ→飛ばない
⚫︎ダンス→なんか変
これだけ見ると運動神経ゼロ
ただの鈍臭いやつ^_^;
後、意外な所で
「机に伏せて寝れなかったんだよね〜」
自分は体勢が辛くて無理なんですって
お陰で授業寝ずに受けてたそうで…
少しは良い事もあるんだ♡
そして、何故か得意だっものは
⚫︎短距離よりは長距離
⚫︎サッカーボールの足さばき・球扱い
⚫︎リフティング
⚫︎卓球・バレーボール
⚫︎ラダートレーニング(調べて下さい♪)
卓球は卓球部、ラケットの持ち方が猿手の人はコレねと言われ、ペンホルダーと言う握り方
バレーは腕がくっつくからアンダーパスの安定感が半端ない👌
ラダーやサッカーでやるアップの動きは
笑えるくらい速くて上手いんです^o^
→でも試合に活かせない(TT)
だから不思議だったんです。
走れないのも、跳べないのも、飛ばないのも…
絶対この腕のせいでしょ！
何で今頃気づいたん⁈
いや〜ホントごめんなさいですよ🙏
関節の向きが違うだけで
腕に力が入らなくなり
姿勢バランスも崩れるから
下半身との連携も上手くいかなくなる
そんなところでしょうか？
小中高と少し損してしまったかも
しれませんね😔
ですからね、これ読んでピン💡
ときた親御さん
お子様の運動会の成績
スポーツテストの成績
ガクッとイラッとしたらうちの子供と
同じかも知れません
子供も密かに何でだろ😢と
悩んでるかも知れません
(私の様に💧)
無言のプレッシャーを
かけてしまわないように…
何かのヒントになったら、と思い
今回はお届けしました💕💕
お読み頂きありがとうございます。
✨綺麗になる！ 楽になる！✨
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