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SUNNY SIDE（サニーサイド）
花嶋泰光（はなじまやすみつ）です!
初めての方はコチラから読んでくださいね😁
今日は
✨正しいシャンプーのやり方✨
について
動画も一緒に解説します👍
先日のブログでも取り上げました
一日過ごした頭皮はカレーを作ったお鍋と同じで
皮脂や汚れがたくさん付着してます
なので、シャンプー前の濯ぎが一番大事
毎日の中に取り入れてみてください😁
よく濯いだ後の頭皮は
皮脂や汚れが浮き上がり、泡立ちが良くなる環境が整い、洗浄しやくすなります👍
シャンプーは手で泡立てるよりも
こんな感じの泡立てネットを使った方が
効率が良く、泡立ちも簡単で、頭皮も傷つかず
キレイに洗えます👍
コチラからも買えますので是非👍
やってはいけないのが
シャンプー剤を頭皮にそのままつけて泡立てること
何がいけないかと言うと
顔で考えれば分かるかなと
洗顔料を顔につけて泡立てながら擦って洗う人はいないですよね？
お肌が傷つきガサガサになってしまいます
これと頭皮は同じ
むしろ洗顔する時や、お肌を扱うのと同じに頭皮も扱ってあげると分かりやすいかと思います
泡立てネットでクリーミーな泡を作ったら
それを頭皮に乗せて洗いましょう✨
強さは
強すぎず、弱すぎず、絶妙な力で…笑
これもお肌と同じで強く洗う理由はありません
でも洗った感がないので、いつもより弱く洗うを意識してみてくださいね
それから洗う時のポイントとして
頭皮には64個のツボがあると言われています
そのうちの30数個が真ん中のラインに集中してます
なので、真ん中にいくにつれ"少し強く洗う"
がオススメです👍
そうすると全身のほぐれに繋がります
難しいことはなく
お金もかからず（ネット代だけ）
時間もあまりかけず
いつもの作業を少し増やすのと減らす
やると違いが分かるので
即実践してみてくださいね😁
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