身体が分厚い原因 | 美しき還暦への道 HANAIBUKI(はないぶき)
還暦を
美しく、楽しく、自分らしく
迎えるために
チャレンジします💕
日々
変動する体重
脚のライン
今日は細く見える
今日は太い
そして
気づいたんやけど
正面から
見た時
細いなぁと感じても
横から見たら
太い
太ももが分厚い
ふくらはぎが分厚い
そして
下腹ぽっこり
私の身体って
分厚いんやなぁ
改善策はないかな
あ!
新田さんのブログを
読もう🎶
つま先立ちを
してみた
あれれ
重心が外側になる
脚が
真っ直ぐのまま
つま先立ちが
できない
新田さんの
こちらのブログも
読んでみた
⬇️
頭で理解しても
身体を
その通りに
動かせないけど
動かしていくしかないな
そして
まだ
頭で理解が
できてないかも