2020年2月21日～2月24日
最後の韓国旅行
Qoo10メガ割り
あなたは何を買いますか？
私は、正官庄の１+１で購入して
ザクロスティックをポチポチしました
ピラティスの先生に
お腹が張ってたり、便秘の人は
血を作るような食べ物を食べると良いよと
ホンサム、人参、参鶏湯も良いよと
教えてもらいました
赤いものが良いけど、
トマトは体を冷やすから、
体を温めるものが良いよと
韓国の人は、食べ物からもそうだけど
健康への意識が高いですよね！
調べてみると
人参 紅参
胃腸をの働きを活発にして、
血や気を作るのは、人参 紅参 がおすすめ。
胃腸が弱く元気のない方は、
まずおなかを整えると様々な症状が改善します。
こちらのザクロスティックは
飲みやすいかなと思って購入しました！
少し、最後の方に苦さを感じるけど
ザクロの酸っぱさの方が感じますね
初心者方でもこれなら続けられます！
コロナウィルスに負けないからだを
そして、腸内を整えて
からだの中から温かいからだを目指して
食事とピラティスを頑張ります
