水曜日
ビンカンのゴミを出してスッキリ
ハチワレ😼が珍しく朝から在宅だわ
ママさんの朝ごはんは
(半額バナナを手に入れて
そのことに満足し
その後 食べようとはしない主義の人なので)
バナナトーストにしてあげる
朝ヨガはすっかり生活の一部
身体と心は一体なんだろう
通院で主治医から勧められた鼻の洗浄
風呂上がりのリンパマッサージも・・
とにかく
身体のメンテナンスが心地よい
少しずつ春も近づいてきてる
秘密基地につながるベランダを活用したくて
下宿をここいらへんで 模様替えしたいなぁ
と思いつつ
ふと思い立って
野良仕事を・・
(腐葉土+生ゴミ堆肥)を混ぜ混ぜして
土(微生物)をとってきて
更に混ぜまぜ
日当たりの良いところに出してやる
これも 生き物を育てる楽しみのひとつ・・
乾燥防止と保温のために
ビニールをかけておく
土と米糠・・ミミズ🪱さんもお入りやす
こんなことしてて
時は流れ
お昼ご飯は巻き寿司
お吸い物には大根・人参・第4弾セロリ
(フードロスコーナーからお持ち帰りした巨大セロリ完全制覇中
第1弾料理:ツナと塩昆布のサラダ
第2弾:ベーコンとセロリのスープ
第3弾:バタークリームチキンカレーに)
鮮度を保つため
葉と茎を分けてキッチンペーパーにくるみ水分を
一部は冷凍保存中
鯛の皮は焼いて お吸い物に後のせしてみた
(この皮:ママさんがとろろ昆布かと思ったというほど柔らかい)
ごめん🙏忘れてたぁ
巻き寿司は
韓国の(目の荒い)海苔を使ってしまいたくて
大葉を先ずは手前に敷いて
次は少しずらして
3本目で
海苔が一重になるところに大葉を敷けば・・
手前から1本目・2本・・3本目いい感じだ
盛り付けて テーブルに出すときに
なんと!
お皿が見事に裏返しになってしまう
こんなことが起こるんだ
まるで神業🙀
(羽付餃子をお皿に移すときの要領で) テーブルクロスを蓋がわりに・・なんとか
食べられる状態になったが
ビックリした🙀
きっちり裏返るなんて
やろうと思っても
なかなかできない
無事食事を終え
いよいよ 知猫の刺繍にかからねば
と思いながら・・本に浸る
昭和は遠くなりにけり・・・
最近とみに信じ難い有様の政(まつりごと)のせいか
時代の声に耳を傾けるこの頃
そうだよねぇ
君は令和生まれだからわかんないよね
結局 刺繍関係の整理整頓をしたり
玄関先に出て ハチワレ😼を探したりで
午後も時は過ぎ・・
晩御飯はとりの唐揚げ
ママさんには鶏皮付きを・・
セロリ第5弾料理はグリーンサラダ
ちなみにサラダの材料も玉葱をのぞいて
全てフードロス
(有機栽培のお野菜は元値がお高いので半額でも通常より高いけど・・贅沢なサラダになる)
ドレッシングは三人三様で
ブロッコリーの芯とごまめのニンニク醬油煮を添えて
木曜日
朝のルーティン
今朝はもうお出かけ
午後からお天気が崩れるからかな・・
苺の種から栽培に
皮をむいて乾燥させておいたものを
こすって種をとり
水をつけて発芽&直播きの両方でやることに・・
生ゴミも埋めて
秘密基地のお掃除
薔薇と玉葱にも肥料をやり
朝から
遊び放題
さてこれから
病院に行ってきますか