☆やっぱり☆

朝は

結構

脚に違和感あるんですけどね

お仕事で

aerobicsのレッスンした後は

かなり

同じ歩調で歩けます。

違和感も無し！

お客様にも私にも

身体に良い感じでって思って

左右バランスよく

なるべく

全ての筋肉を使える

コンビネーションを考えて、、

そうすると

やっぱり

動きが楽！

私って

動いてる方が

調子良いのかも😅

私ってマグロ🐟かサメ🦈か！