★昨日の記事★
人生が変わる言葉の魔法
あなたはいつも
どんな言葉を自分に
投げかけている？
人は１日に
３万回以上
自分に問いかけ
答えを出している
だからこそ
自分に投げかける
言葉って
とっても大切
自分に投げかける
言葉１つで
人生は変わる💛
自分を高める言葉を
意識して使っていこう！
先日１０時間以上
コワーキングスペースで
集中作業
やり切ったことに
すっきりしていたけど
「疲れた～」って
言った瞬間気持ちが下がった
一番いい感情を
１０点満点だとしたら
疲れた～の一言で
一気に５点くらいまでにダダ下がり・・・
疲れたって言葉の後って
だいたい
ため息ついてしまうよね
ため息１つつくたびに
幸せが一つ逃げていくって
昔聞いたことがあるでしょう
せっかく
仕事を頑張って
いい気持ちでいても
自分で発した言葉１つで
こんなに気持ちが下がるんだーって
体感した
言葉って
感情と直結していて
言葉１つで感情の
アップダウンが起きる
だからこそ
あなた自身にとって
気持ちが高まる言葉を
使うクセをつけていこう
例えば
疲れた～って
ついつい言ってしまうなら
疲れた
↓
今日も私頑張った！
すごいよね！
自分を思い切り
ホメる言葉に変換する
たった一言変えただけで
その日１日が
すごく充実した日に思えた💛
普段あなたは
どんな口グセを使っている？
ネガティブな口癖を
ポジティブな言葉に
変換してみよう
自分がついつい
言っている
ネガティブな口癖に気づく
↓
書き出す
↓
ポジティブな
言葉に変換する（書いておく）
↓
意識して
ネガティブ口癖が出た時は
あえてポジティブ言葉に
変換する
ネガティブな口癖を
自分の感情がUPする
言葉に変換しておくことで
ネガティブな言葉が
出ちゃっても
「あっ！」って
すぐに
ポジティブ言葉に
言い換えることができるよね
あなたが使う言葉１つで
感情が高まる
幸福感に満ちた日々を過ごしていける
幸福感にあふれた
１日１日の積み重ねが
あなたの人生を
大きく変えていくよ
むなしい日々を手放して
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