酔っ払い不如帰

■不如帰（ホトトギス）の鳴声です。


♪トウキョウトッキョ～キョカキョク　キョカキョキュ～
キョキャキョク～　コキャキョキュ～
コカコク・・クッ？？？

近所に住む不如帰は夜型で、夜遅くから鳴きはじめます。
真夜中～2時、3時まで平気。
木の枝にいるかと思えば、鳴きながら飛んでみたり。

大声で夜道を歩く酔っ払いみたい

ホトトギスはカッコウの仲間
故に巣造りなし・托卵専門。でも帰るお家が欲しいのかも。
ちょっと可愛いです

ヨガに思うこと

「人の数だけヨガがある」と思います。

同じポーズでも、一人一人感じ方が違う。

同じ人でもその時々で感じ方が違う。

柔軟性、骨格、体調、経験、環境、気分などなど全てが影響しあう。

仲良しの友達とお隣どうしでするとき

知らないひとばかりで緊張する日

お気に入りのウェアを着ているとき

考え事で頭がいっぱいになってる日

間違えたら怒りそうな先生のレッスン

心地よい風が吹き込む夏の夕暮れ

最後まで足が冷たくてシャバーサナで風邪ひきそうな日

挙げだすときりがありません（笑）・・・

ところで、ヨガの経験があったらちょっと考えてみて下さい。

「どんな時ヨガが楽しくなりますか？」

この答えも人それぞれだと思いますが、

私の答えはズバリ

「失敗しても安心して笑える時」

ポーズに感動して思わず拍手しちゃったり、

子供のように素直に楽しめる瞬間が幸せです

もし、ヨガをやりながら「なんか違うな～」と思ったら

ヨガの種類やスタイルを変えるのもいいでしょう。

経験ありますが、辛いと効果半減です（笑）

以来、子供並の直感に従うことに

また、そんなレッスンが出来たらな～と思っています

気になる方、レッスンをご希望の方はぜひお知らせくださいね。

オウチヨガ　スタジオ　ココロ

http://ameblo.jp/mamimome/

月曜日　19：30～20：30

土曜日　19：00～20：00

料金はドロップイン１000円/回ですが、割引チケットもあります。

また、初回に限り500円なのでお気軽にどうぞ。お一人様からでもＯＫです

レッスンのあとにはお茶をお出ししています。お時間のあるかたはこちらもどうぞ

黒川ジャージー牛乳

九州自動車道上り線＜熊本-植木＞間に位置する「北熊本ＳＡ」に行ってきました。

http://www.w-holdings.co.jp/sapa/index.php?institution_id=2628

ここは品揃えにこだわりがあるらしく、本当に美味しいモノが
並んでます。何軒もお店をはしごするより便利。ＨＰからではわからないのですが（笑）


さてお目当ては濱田醤油の「ひしお餅」。ありそうでなかったお餅。

http://www.syoyu.com/

「ひしお」とは醤油のこと。封を開けると芳ばしい醤油の香りが漂います。

口にすると…
①塩気控えめの醤油味
②しっかりした餅の食感

③甘さ控えめ、小豆の味がちゃんと残ってる上品な餡
全部混ざり合うとホッペがたるむ、じゃなくて落ちます。すかさず緑茶

みたらし団子の風味に近いのですが、表面がドライなのでしつこさがありません。

似たり寄ったりのお菓子が多い中、お土産にも喜ばれます。

そしてこちらは初めて。

「とうふ工房きむら」http://www.kimurashokuhin.co.jp/

厚揚げを買いましたが、外側が全く油臭くなくむしろ美味しい。食べるとわかります♪

熊本ＩＣからそう近いところに本店があるようなのでこちらも行ってみよう

小さいＳＡなのに美味しいものが集まる食のセレクトショップ。

黒川温泉のジャージー牛乳発見

高村武志牧場　山吹色のジャージー牛乳

ちょうど納品のところで説明を受けたのですが、ここの牛達が食べる牧草は無農薬。

牛乳は4～5日すると表面にクリーム層ができるとか。「お～甘そう！！！」

今日搾られたという牛乳と飲むヨーグルトを購入。

すぐに牛乳を飲んだのですが甘くて濃厚。ごちそう牛乳です。

　　

普通に売られてる牛乳がサラサラに思えました

また飲むヨーグルトはさらに濃厚、チーズを彷彿させる味！

サラダとあえても良さそ～う

こんなに美味しいのに知らなかったのは生産量がわずかで、

通常は黒川温泉の主要旅館を中心に販売されているからだそうです。

↓詳しくはＨＰをご覧下さい。

http://www.yamatakeweb.com/yamabuki/hanbai/hanbai.html

もちろん美味しいからといって食べすぎは良くありません。

ほどほどにバランスよく食べてこそ食事制限せずに過ごしてます

何だか宣伝ばかりになってしまいました。

実は店頭でも「ひしお餅」を宣伝してしまって・・・

60台らしき女性お二人がお買い求めになられました（笑）

最後まで読んで下さってありがとうございます

寺活ツアー at 「古保山リゾート」

4/22松橋町にオープンした古保山リゾート、先週に引き続き行ってきました。

http://www.kohyamaresort.com/

寺活ツアー第一段です

いつもなら本堂で行うヨガもこちらで。

高台に作られた休憩室「まどろみの間」から遠くの山を眺めながら。

せっかくだから縁側で～(笑)
お湯の流れる音、鳥の声、風の音…極楽極楽

将来的には定期的にヨガのクラスが開かれそうな予感がします。

ヨガのあとは温泉へ。

落ち着いた和風の空間でゆったりくつろげます。

内湯もいいですが、やはり露天風呂が気持ちいいです。

（長居しすぎて日焼けしたかもしれない）

近所に住んでるおばあちゃん、時々来るそうです。イイナ～

お風呂上りはビールじゃなくてSpa Renです。

バリの音楽が流れ、外からは鳥のさえずりが聞こえます。

30分フットマッサージ、自分でも気づかないうちに溜まった疲れを取り除いてもらいました。

お昼は米乃屋さん。新メニューナシゴレン（↓食べかけです）

お茶碗2杯分のボリュームで840円

美味しくて・・・同じテーブルにいた全員完食（笑）

食事中はツアーに対する様々なアイデアも飛び出し楽しい時間になりました。

今後の寺活ツアー＆古保山リゾートの発展に注目です

フンは運を連れてくる。

大好きなカモメちゃん（車の名前）、

大きいので鳥達の標的にされてるようです。

青空駐車場、木陰を避けても毎度のように

「ポトっ」

「ピシャっ」

先日は側面、つまりドアにまで「シューーーッ」

鳥はフンを尿酸の状態で排泄するそうです。

酸性なのでそのまま放置すると塗装を傷めてしまいます

でも２日連続でやられると大笑いしちゃいます。

両サイドに白い筋が入り、運まで良くなった気分

ちょうど天気も回復したので洗車。

ついでにフンの観察です。

白、黒、緑、ラズベリー色などなど

何を食べてるのでしょうか？？？興味深々

洗車が苦手なワタシ、車に詳しい方から教えていただきました。

洗車教室.net

http://wash.lightning-surf.net/

難しい話しは苦手ですが、

「軽い水垢なら家庭用洗剤ジョイでＯＫ」なんてことも。

一見の価値ありです。

「フンは運を連れてくる」

フンがつくとブルーになるけれど、

大好きな車に敬意を表して洗車をすると気分もすっきり。

トイレそうじに似てるのかもしれません。

今の車に乗り始めて洗車頻度が増えました。

偶然かしら人との出会いも増えています。

お会いするみなさんから素敵なことを教えていただいてます。

ベッドに入る前にふとyogi teaが欲しくなりました。

いつものようにツマミを見ると

Noble language and behaviors are so powerful

that hearts can be melted.

「良い言葉や行いには力があり、かたくなった人の心をも和らげる」

なんてところでしょうか。

その夜は飲み会の席で、

「人を不快にさせる言葉を使わないでいると、

自然にそのような言葉を言わなくなる」といった話しもしたところ。

どこかしら繋がってるような気がしたのでした。