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ヨガで英語を覚えよう~はなのブログ

何で英語???ひねった日本語に比べ案外に易しいものです(笑)要は発想の転換・・・身体も頭も一度にリフレッシュ!

毎日暑いです。
熊本が異常なんでしょうか?

日中車に乗れば外気温は常に38-40度。

なのに車内に携帯を置き忘れiPhoneを泣かせました💦
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「暑い、動けない、冷やしてーーー」

車内は120度越えだったようです🔥

実は先週、暑さに負けて登山ボイコット(笑)
代わりに避暑を兼ね、
早朝からお隣宮崎県の高千穂方面へ散歩に行きました。

高千穂のイメージは神さまのお家。

朝は菊陽に4:30集合

早すぎ??
午後から用事があったので(笑)

6時過ぎ高千穂到着

神社におはようございます。

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霧島神社と同じく、ここの杉はエネルギーが満ちて元気です。

抱きつくとひんやり💕

その後国見ヶ丘へ移動
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朝から雲が立ち込めていたのですが、
一瞬途切れ、遠くに大好きな祖母山系が見えました。

500mちょっとでこんな幻想的な景色が見られるのは感動です✨

何だか良いコトありそうでしょ?

ちなみにここは雲海の名所、シーズンは秋から初冬です。

また来なくちゃ♫

続いて天岩戸神社へ。

詳細は知らなかったけど、
数年前から何となく気になってたところ。

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境内に入る瞬間からヒバの香りが…

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御神木は杉です。
山でも杉にたくさん会います。
けどこんなに辺り一面に香りが漂う場所は初めて。

建物なのか周辺の木々なのか…
とにかくヒバの良い香りがしていました。

ところでパワースポットに興味がありません(笑)

「ここ合うなー、好きだなー」
と思えたらそれだけで幸せ。
目には見えないけど、そこにある気配と仲良くなる感覚なんです。

もちろんブログに書くくらいなので
無論のことそういう場所です。
歴史的背景はGoogleで確認してください。

そしてもう少し奥まで散歩。

「朝からおじゃましまーす」

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「あらー大勢いるねー」
「怖くないから神様だね」

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天安河原

その昔、神様たちがここで集会をしたとか。今でも八百万の神様があらゆるお願いを叶えてくれるそうです。

洞窟の中は願掛けのために積み上げられた石でびっしり。岩の隙間にまで見られました。

もう私たちが石を重ねるスペースはありません。素敵な空間に呼んでくださったことに感謝をしました。

気付けば8:30すぎ、
山間部も陽射しが強く日向は暑いです。

涼を求め高千穂峡へ。
ボートじゃなくて散歩ですが😅
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やはり暑い…

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ところで高い所にいっぱい橋があるのに
バンジージャンプが一つもない…

高い所が好き。
一回飛んでみたいのですが(笑)

ではまた、良い週末を~🌈

























先日7/25をもちまして、
熊本市にあるオウチヨガスタジオココロを卒業しました。

これまでレッスンにご参加いただいたみなさん、
そしていつも支えてくれたオーナーの三奈子さんには心から感謝しております。
本当にありがとうございました

スタジオでは引き続き3人の先生方のレッスンが行われます。
街中なのに静かで穏やかな環境、生徒のみなさんからも好評です。
レッスンはチケット制、またドロップインもOK。

県外の方も多くお越しになられています。
興味のある方は是非一度お問い合わせ下さい

また私事ですが、
ご縁があって7月から少しずつ新しい仕事をしております。
まだ一年生ですが語学関係で講師もさせて頂いてます。

ヨガのレッスンは楠地域コミュニティセンターを利用、
9月から夜間クラス増設も予定しております。
プライベートレッスンも行いますので、
ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。

行ってきました7/4。

当日は目が覚めたら雨…
天気図見ても雨…

ありゃー中止かなと諦めかけました

だって初ハイキングが雨、歩くのが嫌いになったら…イヤだ☔️😭

しかしこの日は何かが違いました。

三奈子さん「ドライブでもどう?」

ひゃー
希望者14名のうちなんと10名もの方が行きたいと仰って下さいました。

6時に菊陽町のTSUTAYAに集合
雨の中いざ長者原へ
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そして2時間後
おっ!!これはイケる😆
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みなさんの願いがお空の神さまに届きました。
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肌寒いし、地面が濡れていたので急きょマット無しに変更。

実はヨガが初めての方もいらっしゃいましたが、
上手く出来なくったてOKです。

テーマはいかに笑えるか⁉️

笑えるとまたやってみたくなる。

ヨガに限らずきっかけ作りが好きなのかもしれません。

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BGMは鳥の声+井戸端会議中のおじちゃんおばちゃんの声援(笑)

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笑いながら動くと元気になれます。

30分ほど動けば身体はポカポカに💗
やはりヨガはいいな。

山の天気は気紛れ、空と相談して男池登山口へ。

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登山口正面のにある
おいちゃん家←FBのリンク

ご主人は仙人のように優しい方で、登山客のみなさんはここに必ず立ち寄ります💗
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そしておいちゃんの案内でいよいよ森へ。
ここは黒岳の麓にあたるところ、豊かな原生林と美味しいお水が魅力です。

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少し進めば深い森🐰
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足元はお世辞にもよくありません。
けど木々の葉っぱから落ちてくる雨は
とても優しく、わたしたちを自然の一部にしてくれます。

というより、ここの森は特別。
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お待ちかね、「かくし水」到着↓
山水は美味しいナー
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このあと、あと1時間歩いてソババッケまで行く予定でしたが、安全を優先しここでUターン。

それでも見どころ満載です👀
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そして湧水地ー青い😻
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さらに15分だっけ?歩いて名水の滝
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マイナスイオンいっぱい💗
真夏はとても涼しいそうです。

熊本もお水で有名ですが、
ここ大分もとーってもステキ✨

帰りはおいちゃんの店へ。
みんなで名物鴨の炭火焼ときびだんごを
「かなり」食べ、やはり絶品すぎて写真を撮り忘れてました。

みなさん、また食べに、いえいえ歩きに行きましょう♫



補足:九州の山
上から見れば緑が多いのですが、林業が盛んなため、残念ながら原生林はあまり残っていません。

多くは人工林です💦

気付いたのは山歩きを始めてから。
どうやら人工林を歩くと心がざわつく…

一方原生林、人の手が入っていない自然が長年かけて作り出した大地は植生が豊かです。その証としてたくさんの生き物が住んでいます。

歩くと落ち着きます。
古い記憶が遺伝子に残ってるかも。

今は人間なので
「イタズラしないから、ここ歩かせてね」
戻ってきたら
「ありがとうございました」
「また来るね♫」と言います。

相手は森の神さまかな?

今週末は福岡へ行きます🚗=3










まわりまわって我が家に天使が来ることになりました。

今夜から5泊です。

何が起こるのか、起こらないのかはべつとして
「天使をお家に泊める」
と聞いたら何だか楽しくて乗ってしまいました。

一応準備完了、ロウソクの代わりにライトを準備。あとは予定時間を待つだけ♫

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このキャンドル、外側はロウです!とてもリアル✨



春頃からほぼ週1ペースで山へ出かけています。

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といってもここは九州。
屋久島を除くと一番高いのは久住山で1787m。

ほとんどのルートには標識があり、ハイキング感覚で歩ける場所が多いのも特徴。なので何時間歩こうと「登山」と呼ぶのは正直気が引ける^_^;

実は
climb
もともとは手足を使って急斜面、主にを登ること

hike
自然の中を趣味やレジャー、エクササイズ等の目的で長距離歩くこと、大抵は日帰り

trek
険しく歩きにくい道を長距離、ときに数日かける

なので日本でいう登山の多くはハイキング

さて、
「山に行きたいけど、どうしたらいい?」と聞かれるようになりまして。

原生林ハイキングツアー&ヨガの日帰りツアーを企画しました。

日時:
2015年7月4日(土 )雨天中止
日程:
6時 菊陽町に集合
8時 長者原ビジターセンター着
周辺広場でヨガ(約30分)
9時 男池登山口着
ハイキングスタート(約3時間)
男池登山口ーソババッケー名水の滝ー男池登山口(周回コース)

草原が広がる阿蘇ですが、
やまなみハイウェイを熊本から大分方面へ進み三愛レストハウスを過ぎると景色が一変、木々が生い茂る山の中へ入ります。

しばらく進むと最初の大きな登山口牧ノ戸峠、そこからさらに数分、旅館の看板や木立の奥の湯けむりしばらく見たら長者原に到着です。
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周辺に駐車場、この写真裏手が広場
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草の上にマットを広げて九重連山を眺めてヨガ、寝転ぶだけでも極楽(笑)

身体が温まったら車で20分移動、男池に到着
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ここは黒岳の北麓で、日本名水百選に選ばれた湧水群。登山前後に何度か給水しました。

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九重連山広しといえど原生林と呼べる山は唯一ここだけ

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登山道先のソババッケから各山へ進みます

もちろんソババッケまでずっと原生林
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歩き始めて30分「かくし水」に到着

少しずつ傾斜が少しきつくなりますが、木の根と落ち葉が積み重なった足元は柔らかで歩き心地がいいです。

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ソババッケ到着

↓本格的に歩く人はこちらへどうぞ
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今回のツアー、帰りは名水の滝へ
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滝を左に見ながら川を渡ります。

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ゴール♫
登山口の向かいは「おいちゃんの店」
かもの炭火焼が絶品です‼️
そして男池に咲く花、季節の植物について教えてくれます。

当日の足元はスニーカー、またはアウトドア用のソールがしっかりしたサンダルでOK。ただしテニス用など裏がツルツルしたのは向きません。

ご質問等がありましら次のアドレスまでお気軽にどうぞ。

サカモト
w.ginger34@softbank.ne.jp