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あなたをモデル体型へ導く栄養士、
はなえりです。
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だらだらしている子供達をみると、
「宿題は？」と
１００万回いいそうだったので、
今日は、朝から夫とモーニングデート♪
夫は、喫茶店が好き。
「カフェ」より、
断然、「喫茶店」が好き。
「喫茶店」で読むジャンプが最高なんだとか。
「カフェ」と「喫茶店」の違い？
お食事や飲み物を、
セルフで運ぶかどうかなんだって。
カウンターでのお渡しは、カフェ。
席まで持ってきてくれるのが、喫茶店。
なるほど。
てっきり私は、
イスがソファなど柔らかいのが喫茶店で、
硬い椅子がカフェだと思っていた。
でも、
この方式も、
まんざら当てはまるんじゃないかな。
喫茶店の方が、
往往にして席がゆったりして、
幅の広いイスが置いてある。
夫は足が長いので、（ちょい自慢）
広い喫茶店で
ゆったり漫画を読むのが
好きなのだろう。
カフェでも喫茶店でも、
モーニングで困るのが、
「野菜」がないこと。
「トースト」
「卵」
「コーヒー」
という組み合わせが定番。
なぜ、朝から野菜を食べないんだ！？
朝といえば、必要な栄養素は、
「糖質」、
「たんぱく質」、
「野菜」、
でしょうが！
仕方がないので、
サラダと、カフェオレを
セットから外れて頼むことになった。
セットのお得感ゼロである。
ランチよりお高めになったモーニング。
でも、
必要な栄養素が揃った朝ごはんは、
気持ちがいいものだ。
ジャンプを読みふける夫を見ながら、
カフェオレで乳製品を味わう。
こんな朝の過ごし方も、
たまにはいいね。
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大花エリコ