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何をやっても痩せられない
【おとな体型】お母さんを
モデル体型へ導く専門家、
食べるだけで４０才からでもやせる、
モデル体型ダイエット塾インストラクター
栄養士のはなエリです。
初めての方はこちら
こんなものを買ってみました。
↓↓↓
なんだか、カッコよくない？
化粧品とかシャンプーみたいな。
これ、桃のピューレですって！
ふむふむ、
ピューって、ヨーグルトにかけたら美味しそうだよね〜
って、桃好きの夫がカゴに入れていました。
得体の知れないものを買うときは、
必ず裏をチェック！
↓↓↓
砂糖は入っているけれど、
桃が最も多く含まれているのですね。
変な添加物もあまり入っていない。
じゃあ、買ってみようじゃないか。
98円だったし。
98円だったし。
というわけで、我が家にきました。
まだ、カッチカチで、
味見ができませんけれど、
香料が入っていないから、
変な味はしないんじゃないかと期待。
最近、寒くなって、
ヨーグルトの消費が悪くなってきました。
乳製品の中でも、
腸内環境を整える働きはピカイチですから
子供達に、もっと食べて欲しいなーと
思っていたところだったんです。
この桃ピューレが、
ヨーグルト離れを解消できるといいな。
ダイエット中でも、
こんなお楽しみは大切にしています。
ジャム無し、無糖、低脂肪、
これも大事だけれど
やっぱり美味しく食べたい。
多少カロリーは上がっても、
ちょっと甘みを足すだけで、
心は大満足。
これのおかげで、
お菓子やチョコレートを
食べずに済んでいます。
少しのカロリーで、
大きなカロリーから逃れる。
どうしてもお菓子がやめられないと
お悩みの方は、お試しください♪
栄養士の視点から、
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お読みいただければ幸いです。
近々、40代お母さん向けに
内容を変えますね。
