おはようございます。
健康オタクなのに痩せられない！
って一人で悩んでいませんか？
痩せられない健康オタクのための
ダイエット相談窓口、
大花エリコです。
今朝の体重 ？ｋｇ
BMI ？
体脂肪率 ？%
身長 150ｃｍ
旅先で体重計がなく、測れませんでした。
帰宅後はどうなってるかな。
恐ろしいほど食べてます（笑）
昨日の夕ご飯です。
↓↓↓
赤ワイン
きくらげのお通し、
ネギサラダ、
野菜サラダ、
焼うどん、
ピザ、
ラムともやし炒め
もも一本上げ
川エビ唐揚げ
あー、食べた！食べた！
食べたら調子に乗って、
部屋に戻ってこんなものも。。。
↓↓↓
もっと甘いものが欲しかったのに、
間違えて苦いやつ買っちゃった。
でも、食べました。
調整のしようがないくらい食べました(笑)
そんな日もいいではないですか。
この二日間は、
思いっきり食べて遊んで楽しみます！
今回は、
なんのダイエット技もない記事でごめんなさい。
帰宅後、私がどうがんばるか、
そちらをご期待ください（笑）
それでは～。
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それでは、
今日もおいしいもので
体も心も温まりますように！
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最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました。
大花エリコ