こんばんは。
おデブな食いしん坊栄養士から
健康美やせ栄養士に転身！
栄養士のための
ダイエットインストラクター、
はなえりです。
私の思いと自己紹介はこちら
ちゃらちゃっちゃちゃん♪
ちゃらちゃっちゃちゃん♪
（キュー〇ー3分クッキングの音楽ですよ！）
今日は、この、海苔を使ったお料理です。
↓↓↓
文字、反対になってるやん！？
これ、以前に実家から送ってくれた、
3畳分の内のひと箱です。
この中の、10枚を使って、
これを作ってみました～。
『ごはんですよ』らしきもの。
これ、大好評♪
子どもも夫も、ご飯お替り宣言！！！
とても好評だったので、
レシピを載せておきます。
【材料】
のり10枚
水４００ｃｃ
砂糖大さじ２
しょうゆ大さじ２
和風だし小さじ１
【作り方】
１）全部、鍋に入れて、汁けがなくなるまで煮込むだけ！
（海苔はちぎった方が早く煮とけます。）
以上！！！
添加物のない佃煮は、
手作りならではですよね。
湿気た海苔の処理にお困りの方は、
ぜひ、参考にしてみてください。
まだまだたくさんある海苔。
これからも海苔レシピを開発してきます！
もし、あと3キロ痩せたら・・・
白衣を脱いだら、
ぺったんこのお腹に、
周りの同僚がどよめきます。
『あれ？そんなに痩せていたっけ？』
って驚かれます。
スリムジーパンをはいて、
颯爽と動く姿に、
『40代には見えないよね～』
と憧れられます。
今から始めれば、
7月にはこうなっているかも！！
今始めなければ、
7月には今と変わらないあなた。
どちらを選ぶかで、
未来が決まってきます。
まずはここから始めましょう！
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最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました。
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