おはようございます。
モデル体型ダイエットインストラクターの卵、
食いしん坊な、はなえりです。
あなたは晩酌の後、甘いもので〆たくなるタイプですか？
口の中が、最後にあまーい味になるのって、
私は大好きです！！
あー、できればこのまま、歯磨きせずに寝たい･･･。
（それはダメ！！）
ということで、昨晩私が選んだ『〆めのデザート』
は、こちら↓↓↓
一見、15時のおやつのようですが、
時刻はしっかり21時を過ぎておりました・・・。
お酒プラスデザート
おデブまっしぐらコース！！
栄養士なら断固反対！！
多分、朝の体重は増えているでしょうねー。
でも、大丈夫！！
翌朝から、ご飯を少し抜けば、すぐ元通り！！
翌朝から、普通にお食事すれば、すぐ元通り！
今日も朝から、炭水化物、たんぱく質、脂質、
ぜ～んぶ、摂りますよ♪
それが、食べ痩せの秘訣ですから。
詳しい食べやせのコツ、
４０過ぎの私がどうやっておばさん体型を脱却したのか、
詳しい内容は、
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