おはようございます。
モデル体型ダイエットインストラクターの卵、はなえりです。
今日の自撮り練習。
クールな感じにしてみました。
クールさ、出てます？
私は、超めんどくさがりです。
小学生の頃から口癖が、
『めんどくさっ』
だったし、(母曰く)
テストに書く名前は『えりこ』全てひらがな‼
漢字は画数が増えて損だと思っていました。
就職活動で出した封書には、
(昔はネットエントリーなんて無くて、全て封書に入れて履歴書を送ったのよ❗)
『○○サマ』って書いてたし、
(↑『様』という漢字を書くのが面倒だった。)
今でも、靴下を脱ぐのが面倒なので、風呂掃除は旦那様にお願いしています(^_^;)
(専業主婦のくせにっ)
そんなめんどくさがり体質？な私が、
どうやってダイエットに成功したのか⁉
もちろん、筋トレではありません。
毎日筋トレなんて、続かなーい。
サプリでもありません。
すぐに飲むことをサボっちゃう❗
それが、
『モデル体型ダイエット』
別名、『黄金バランスダイエット』なんです‼
黄金バランスって、すごく便利なんですよ。
一度学べば一生ものだし、自分だけでなく家族にも応用できます。
あぁ、早くそれをお伝えする立場(インストラクター)になりたいなー。
そういえば、クレープ食べて増えた分、もう戻ってました