パリからボルドーまで 電車で2時間
ボルドーで電車を乗り換え、さらに1時間ほどの場所にある小さな田舎街。
4日間のヨガリトリートに来ています。
ひたすらに 寛ぐ。
Yoga も 以前とは少し違うマインドで 行うようになっている。
うまく伝えられないのがもどかしいが、
エネルギーの流れを意識しているのだと思う。
肉体だけではなく、意識の力を使っている感覚もある。
ポーズの美しさを求めるよりも、エネルギーの流れを美しくすれば ポーズもそれに伴ってくる感覚、と言えば近しいだろうか？
ポーズの正確さに意識が向くと ポーズに安定感が失われるが、身体のエネルギーに意識を向けると 芯が定まってくる。
何が大切かは 人それぞれ、
どう過ごすかも人それぞれ、
それならば 思いのままに生きていく。
思いのままの 世界の中で。