今日の体重57.6kg。
昨日と変わらず、ホッ！！
いやいや、減らさないと！！
とりあえず、56kg台、今月見たいなと思います。
いやぁ、でもいつも月末増えるのよねぇ…。
そんな今日の食事記録。
朝
玄米になめたけ、納豆、高菜とたくあん、芋ソテー少々、すももヨーグルト。
昼
泉（鶏むね肉入おかゆ）をアレンジしたトマトリゾット。
トマトジュース1/2カップと水1/2カップ、コンソメと冷凍していたきのこ、ブロッコリーを泉と一緒に煮立てて、最後にチーズ乗せました。
とても美味しかったけど、量が多かったかも。
泉、300gずつタッパーに入れましたが、次は200gとかで良いかも。
夜
カレーオートミールにささみチーズカツ（冷凍）、サラダ。
食材が乏しくなってきました！
サラダ、トマトないと寂しいですね。
そういえば昨日の昼もカレーだったと思いつつ、食べたのは私だけだったので。
大量に作ったので、明日の夜もカレーです！