こんばんは。
今日は子どもの行事の送り迎えで行ったり来たり…ペースが乱れて、面倒でした。
おとなしく家でダイエットに集中したかったのですが…。
というのも、今日の体重は58.5kg…増えちゃった!!
まあ、こんなときもあると割り切って、諦めずに頑張ります。
朝
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/18/hanaenjoylife/0f/91/j/o1080081315455862669.jpg?caw=800)
玄米、もつ煮、きゅうりの漬物、バナナヨーグルト。
昼
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/18/hanaenjoylife/fd/73/j/o1080081315455862671.jpg?caw=800)
モスてりやきチキンバーガー、サラダ、ウーロン茶、娘のポテトを少々つまむ。
夜
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/18/hanaenjoylife/d4/bb/j/o1080081315455862673.jpg?caw=800)
タラのホイル焼き、カプレーゼ、ブロッコリーとじゃがいものソテー。
運動はなんとかエアロバイク50×2回。
すぐに結果に繋がらなくても、やらないよりやったほうがマシ!と思って漕いでます。
さて、今日届いたもの…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/18/hanaenjoylife/19/dc/j/o0813108015455862674.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/18/hanaenjoylife/e6/ed/j/o0813108015455862675.jpg?caw=800)
ちょっと食べてみたくて、オンラインで購入しました。
シャリシャリしてて、美味しい!のですが、娘には不評でした
職場にはグミ友がいるので、その子におすそ分けします