「面白がる!」と「楽になる!」
  • 19Apr
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      先生!学校へ行くの、楽しいですか?

      こんにちは。思考整理専門の楽脳家宮本園えです。春ですね!でも、なんだか、1ヶ月くらい早く進んでいる気がします。だって、我が家の花水木が見ごろになり、オフィスに毎年やってくるツバメが、もう、巣作りはじめました。これ、いつもなら5月だったという記憶があります・・・・。はやい。すすむのが早い・・・・。ブログも更新ならず・・・に、いつのまにか4月。前回の更新から1ヶ月過ぎていることに衝撃を受けた私・・・・。慌てて先日、1件あげましたが・・・・。遊んでいたわけではなく、このコロナ禍で、逆にあちこち遠征。何をしていたかというと、この春からGIGAスクール構想で、公立小中学校の児童生徒ひとりに1端末支給されます。その中でもGoogleのChromebookを導入してくれた自治体むけの研修にいかせてもらっています。今、新学期が始まって、学校も新体制で忙しい最中なので、私たちは、ちょっと一息。で、日々、先生方向けの研修をしていると、ただでさえ忙しい毎日に、新しいこと?冗談じゃない!・・・・と、心の叫びが顔に出ていらっしゃる、特に、50代以上の方・・・。大勢いらっしゃいます。ごもっとも!!だって、そうだもん。そのはずだもん。・・・・と、想像できるのは、私も、社会人スタートが教員だったから。夫も5年前まで、現役の教員だったから。今も、妹が現役の教員だから・・・・。友人知人も、まだまだたくさん教員です。でも、だからこそ、ほんのちょっとだけでも、「あら、これいいじゃん?」と思えるアプリにであって、それがきっかけで、いやいや・・・ではなく、面白がって、GIGAスクール、ICT教育に携われたら、悪くないと思いませんか?まぁ、昨年から、そんな活動をしているので、やっぱり、先生がたを応援したい!ということで、先生むけの「お話聞きますよ」ルームを開設します。お話聞くし、ICTのお困りごとの相談にものります。(今、張り切って準備中)春だもの。毎日楽しく!学校へ行ってほしい・・。先生に・・・。これ⬇️は先生向けと言うよりは、万人向けです。 開催予定の講座 魔法の質問キッズインストラクター養成講座@茨城 5月26日食べるヨガの会 メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 17Apr
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      そんなに作ってどうする?!

      先日、しまんと新聞ばっぐのインストラクター仲間でもある友人と、ただひたすら、作る!をやりました。これは、なんちゃってブランドばっぐ!ひだりから、BMW、カルティエ、エルメス。バカラ!もあります ⬇️ お昼は、オフィスの近くの「だんごのたかの」で仕込んできた太巻き!この、わさび奈と、しいたけ!の太巻き!絶品です!!で、なんだかんだと、こんなに作りました。販売しようか。どなたか買ってくださる?かしら? 笑。(ちなみに、私たちは、公式にインストラクターなので、販売することも可能なのです・・・)とはいえ、年に数回。こうして、ふたりで黙々と作ることが楽しみ。そして、仕上げには、「食べるヨガ」として、ご紹介いただいたケーキ。神様にお供えしたお下がりをいただく。体に良いものしか使っていないという、チョコレートチーズケーキ。「ありがたや〜〜」と二人で味わっていただきました。実は、もう一種類、一緒に購入しました。ので、食べるヨガの会!も開催します。そして、この「しまんと新聞ばっぐ」のワークショップ、オンラインでやってしまおうかと模索中。本部にも確認しますが、私、オンラインであれこれやることも得意ですから!笑。それもお楽しみに! 開催予定の講座 魔法の質問キッズインストラクター養成講座@茨城 5月26日食べるヨガの会 メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 07Mar
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      光の祭典@水戸

      こんにちは。思考整理の専門コーチ宮本園えです。先日、水戸でかいさいがスタートした、チームラボ@水戸偕楽園に行ってきました。チケットすんなり購入できたのですが、会場は18時。夕方の退勤時間と重なってちょっと渋滞で遅れてしまったのですが、18時15分ゴロには、入り口で、人が並んでいました。並びながら、塀の隙間から見える中の様子を伺いながら、ワクワクと気分が高まります。この日は、2021年3月4日。風もなく、夜にしては暖かい陽気。ここら辺までは、ちょっろライトアップな感じですが・・・・さすがチームラボ!の演出に、見とれつつ・・・・今年は、ちょっと早めの満開で、梅の香りに包まれ、ぐるっと、だいたい1時間ぐらい、ゆっくり観梅でした。今回は、友人と行きましたが、母が行きたがっていたので・・・と思いましたが、この演出のために、少し足下がくらいので、ご年配の方には、すこし注意が必要ですね・・。母は、日中連れて行こうかな・・・。と思いました。人は、想像よりはいた感じ。でも、平日だったので、なんとかデイィスタンス保ちつつ・・・。今月いっぱいです。タイミングがあうかたはどうぞ!チームラボ偕楽園。

  • 06Mar
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      基本です。これ。

      こんにちは。思考整理専門の楽脳家宮本園えです。2021年3月2日。とっても久しぶりに、魔法の質問キッズインストラクター養成講座@つくばを開催しました。「なりたい自分になる魔法の質問」「子どものやる気を引き出す魔法の質問」の二つのコンテンツで、自分でもワークショップを開催することができるようになります。今回は3名でしたが、そのうち2名は、すでに別バージョンのインストラクターです。※キッズインストラクターには、開催できるコンテンツがあって、それぞれで、セミナーを受講する必要があります。今回は、このメンバーからの、熱烈リクエストをいただき、私は、数年振りに開催しました。キッズインストラクターというと、キッズという冠があるので、子育て中という先入観から入りませんか?でも、魔法の質問の、真髄!っていう感じがしています。つまり、だれにでも、どこででも使える本質が詰まっています。私は、企業研修などでも、このコンテンツを使ったりします。もっともっと、たくさんの方に知ってほしいなー。ワークショップを開催する予定がない人でも、子育てしていなくても、子育てなんかおわちゃったひとでも、なーんにも悩んでないひとでも!でも、ちょっとでも、日々豊かになることは望んでいる!そんな人には、触れて欲しい内容です。今回久しぶりに開催して、やはり、この良さと、基本の大事さを再認識したので、数ヶ月に1回くらいは、定期開催にしようと思います。それに、他のコンテンツで、「といふだキッズ」という、これは、私、まだ未開催!のもあるので、私が楽しめそう!という理由で、次回はこれでスケジュールしますね。いつがいいかな・・・あら!やってほしい!という方がいらしたら、今なら、スケジュール、ご希望で作れるかもしれません。お気軽にお問い合わせくださいませ。お問い合わせは、こちらから。

  • 24Feb
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      課題が解決しないワケ

      こんにちは。思考整理専門の楽脳家宮本園えです。2月20日に、とても久しぶりに、オンラインではない、「ファンを1000人にする勉強会」を開催しました。密にならないように、離れて、斜めになって・・・。(マスク・換気はもちろんですが。)この日のテーマは、そもそもの「課題は何?」というもの。実は、この後、「仕事の悩みを語り合うお茶会」・・にも雪崩れ込んだのですが・・・「〇〇について困っている。」「〇〇が課題である。」って、わかっている人、意外と少ないような気がします。わかっていないから、いつまでも解決しない。(苦笑)もちろん、自分ではどうしようもないこともたくさんありますが、本当の課題・問題は、そこなの?案外、違うところにフォーカスして、できなくなっているだけ・・もありますね。そんな方のための、勉強会・コーチングセッションです。いろいろ、・・のお問い合わせはこちらから。 開催予定の講座 魔法の質問キッズインストラクター養成講座@茨城 3月2日 メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 20Feb
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      研修の中でやるマストな問い!

      こんにちは。思考整理専門の楽脳家宮本園えです。最近、私は、Google for educationという、学校の先生向けに学校で導入されるChromebookや、アプリの有効活用についてお伝えする・・という研修のお仕事で、あちこち出張が続いています。その研修の中で、ひとつのファイルをみんなで共有する・・・というワークがあります。それぞれのPC(ここではChromebook)から、1枚の原稿用紙にみんなで書き込むというイメージ。そのきっかけの質問を、「こちらの、一番おすすめは何ですか?」的な質問をします。すると、ワークなので、みなさんが、本当に地元ならではの情報を書き込んでくれます。(ググっても出てこない情報ばかりです〜!)毎回、これで、情報収集をして、美味しいものを食べる。お土産を買う!の、ご利益を享受しております。昨日は、「メゾンの塩パン」というのがありました。それが何件も。どうも、「塩パンブーム」のきっかけとなったお店が、こちらにあるという。発祥の店だという。しかも、出張先の担当者の方も、「全国、あちこちの食べ比べましたが、やっぱり、ここのが一番!」と太鼓判。もう気になります。ので、ホテルの朝食なんてスルーして、まずは、そこで1個。確かに美味しい!でもこれ、「発祥のパン」ということと、「食べ比べても一番」という太鼓判。このふたつのすり込みも、相乗効果があると思うのです。これを聞いいたから、帰る前に、絶対に、このパン屋さんに行くという、楽しみができて、「発祥の美味しいパンだよ」と、お土産を買うことができて大満足です。(塩パンメゾン)ワークしながら地元情報ゲット。これ、もう、私の秘密のマストワーク!(笑)帰ってから、ちょっとオーブンで温めて食べたら、外はカリッと。中は、バター溢れる美味しさでした〜!いろいろ、・・のお問い合わせはこちらから。 開催予定の講座 魔法の質問キッズインストラクター養成講座@茨城 3月2日 メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 16Feb
    • だてに歳をとってるわけじゃない。

      こんにちは。思考整理専門の楽脳家宮本園えです。Amazon Prime videoで見つけた映画が、久しぶりに当たり!でした。公開当時(2013年)は全く知りませんでしたが、たまたま、今、Google for education を、全国の先生にお届けする・・・というお仕事もしていたりするので、ヒットしたのかもですが・・・。これです。インターンシップ (字幕版)Amazon(アマゾン)299円プライム会員なら無料です。いわゆる、リストラされた、仲良しおおじさん2人が、Googleのインターンシップに応募して、超優秀な学生たちに混じって、チャレンジするというもの。まぁ、ストーリーは見えているのですが、おじさんたちが、「いい大人」で、ワクワク、でも、安心しながら見ていられる。そんな映画でした。なんか・・・この頃思うのですが、年取っちゃったな。って、残念なこともやはりものすごく増えているのですが、まれに、年を重ねたからこその経験値が、価値になっていることって、ある、気づかされることが増えました。(稀に・・なんですけどね。)強がっているわけじゃなくて、本当に、「若造・小娘にはできないもんね、これ。」っていうことができたり、それで、評価してもらえることがあったり。なかなか、捨てたもんじゃない。そんな感じです。いろいろ、・・のお問い合わせはこちらから。 開催予定の講座 ファンを1000人にする勉強会@つくば 久しぶりの土曜開催 2月20日 開催予定の講座 魔法の質問キッズインストラクター養成講座@茨城 3月2日 メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 14Feb
    • だるま夕日とキンメ丼の画像

      だるま夕日とキンメ丼

      こんにちは。思考整理の楽脳家 宮本園えです。不要不急の外出は避けていますが、緊急重要案件につき・・・の出張で、先週は、高知の室戸へ行きました。出かける数日前に、クイズで、これはなんと言うでしょう?「だるま夕日」または「お餅夕日」@室戸岬とういうのを見て、初めて、室戸は、このだるま夕日の名所だということを知りました。でも、気象条件が揃わないと地元の人もなかなか見られないそうで・・・私も初日は、だめでした。ふわ〜〜っと消えていく。きれいでしたが、あれ〜〜?という感じ。そして、二日目仕事が終わってから、仕事先で、「よく(きれいに)見える場所」を教えてもらって、再チャレンジ。そして、こんな感じ。カメラとスマホと2台でねらって、これはスマホphoto.でも、「お〜〜〜!出たでた!」と、ひとりで声を上げながら、写真に収めました。が、これ、1〜2分なんです。あっという間に沈んでしまう・・・。そして、夕食は、「どこで何を食べるのがおすすめ?」も教えていただいて、この古い風情のある、料亭へ。こんな風情のあるお部屋で、夕焼けを眺めながらいただいたのは、キンメ丼。食べ方があるのですが、まずは、手前のお刺身。それから、奥の煮付け。最後に、お出汁をかけて、お茶漬けで。しつこくアップでも。いやぁ〜〜〜!私、この数年の、ベスト3に入る美味しさでした!お味もそうなんですが、こういうのって、いろいろなタイミングが重なって、自分のベストになるんだろうな〜〜。なんてことも思いました。そして、帰りのフライトでは、きれいに富士山が見えて。なんか、富士山の上が、ぼんやり虹色で、とてもきれいでした。きれいな自然に触れ、美味しいものを食べる。これが、昔から人が言う「命の洗濯」なのかもな〜と、仕事しながら、洗濯させてもらって、ありがたいことです。いろいろ、・・のお問い合わせはこちらから。 開催予定の講座 ファンを1000人にする勉強会@つくば 久しぶりの土曜開催 2月20日 開催予定の講座 魔法の質問キッズインストラクター養成講座@茨城 3月2日 メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 07Jan
    • マジックフレーズ

      こんにちは。思考整理の楽脳家宮本園えです。突然ですが、あなたの、モチベーションをあげる、魔法のフレーズ、マジックワードって何ですか?実は、年始早々、ある案件のスケジューリングでバタバタしました。私が調整していたので、かなり、私の責任もあり、凹んでいました。そんな時、「そもそもこの仕事は、あなたがいるから頑張っています。」と言ってくれる人がいました。元気100倍です。いや、10000倍。人って、存在価値を認めてもらうと、本当に嬉しいんだな〜って、しみじみ思いました。(涙)それにしても、正月そうそう、もう、これでもかー!!というほど、いろいろ気付けよ!という事象が出現していて、笑っちゃうほどです。今まで、こういうのを無視したり、見ないふりして痛い目にあってきたのを、思い出している昨今。そんなことを思いながら、魔法の質問の漢字のカードをひきました。出たカードは「学」です。いい加減、学びなさい!って、カードにも言われた〜〜。笑えます。さて、昨年末一度開催したのですが、今週の日曜(1月10日の10時〜)追加で、マンダラチャートで目標設定のワークを開催することにしました。この魔法のカードも、ヒントに使います。よかったら、ご参加くださいませ。オンライン(zoom)です。いろいろ、・・のお問い合わせはこちらから。 開催予定の講座 マンダラチャート でゴール設定のワーク 1月10日(日)10時〜オンライン メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 04Jan
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      やっぱり中止ね。そうだよね。

      こんにちは。思考整理の楽脳家宮本園えです。今日から、仕事始めの方も多い事でしょう。でも、なんとなく、世間がちょっと嫌な感じでざわついていますね。そして・・・・・やっぱりか。そうだよね。という公式発表が、先ほどありました。茨城県つくば市の成人式中止!我が家の娘が、実は成人式でした。でも、写真だけ、前撮りしているし、同窓会も中止だし(これは、すでに早くに決定)本人は、ま、いいか〜〜。的な感想です。顔出しすると、本人が怒るので、こんな感じで写真とりました・・・をちらりと。写真屋さんのレンタルで、2種類の着物を着せてもらって、撮影済み。当日は、上の青い方の着物で参加予定でしたが・・・・。ま、普段がジャージオンリーの娘にとって、こんな窮屈なもんは、着なくてもいいんだとか・・・。それでも、ある意味、彼女たちにとって、忘れられない成人式となりました。現在、コーチングメニューの改訂中。単なるコーチング!ではなく、クライアントのみんさんに、カスタマイズしたものを提供させていただきます。お楽しみに!いろいろ、・・のお問い合わせはこちらから。 メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 01Jan
    • おだやかなお正月の画像

      おだやかなお正月

      あけまして、おめでとうございます。思考整理の楽脳家宮本園えです。今年は、初詣ではなく、大晦日に、2020年の無事のお礼にお参りしてきました。↓そして、実家で、平均年齢80を超える三婆(母と、叔母と母の従姉妹)と一緒に作った鏡餅は、こじんまり。みかんが大きくてバランスが変。でも、穏やかに、元気な一年になりますように!今年は、後手後手にならず、余裕のある一年を過ごしたい!元気にね。今年もどうぞよろしくお願いいたします。近日中に、新しいメニューお知らせします。いろいろ、・・のお問い合わせはこちらから。 メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」メルマガ読者様だけのお得な事も、たまにあります!!↑ (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 29Dec
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      始めるより難しいこと。

      こんにちは。思考整理の楽脳家宮本園えです。今年は、障子の張り替えは、みないフリしとこ〜〜。・・・・と思っていたのに、一昨日、洗濯物を取り込んでいる時に、ビリっと・・・。(泣)あ〜〜あ。・・・・と思って、よくみたら、別の場所も破けているところが・・・・。そこは、「あ、それ、わたし。」と、娘が告白。やはり、障子紙は、綺麗に見えていても、なんとなく、呆けてくるので、破れやすくもなっています。で、同じ部屋は、そこだけ変えると、逆に目立つので、都合4枚、張り替えることにしました。実家の母が出動!ふたりだと、サクサクすすみます。我が家は、障子が多く、合計16枚あるのですが、今年は、4枚にしたので、あっという間に終わりました。それにしても、障子の張り替えで、一番大変なことは、なんだかご存知ですか?それは、貼ることではなく、古いのを剥がすことです。どんなことも、始めるより、終わらせる方が大変だったりしますもんね。リコンとかもそうでしょう?(苦笑)てことは、始める方が簡単。とりあえず、やってみた方がいいですね。で、深入りする前に、違うと思ったら直ぐ止める。これも大事。なんか、障子を張り替えながら、そんなことを思っていました。というわけで、障子を張り替えて、明るくなっていい気分です。(まだ、お掃除は明日ですが・・・)みなさんも、いいお正月、お迎えくださいね。いろいろ、・・のお問い合わせはこちらから。 メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 27Dec
    • 年の瀬に、恒例行事と、今だから?の飛び込み案件。の画像

      年の瀬に、恒例行事と、今だから?の飛び込み案件。

      こんにちは。思考整理の楽脳家宮本園えです。今日は、実家の恒例行事。お餅つき。平均年齢約80歳の、おばあちゃんたちの餅つきなので、力仕事を手伝いに行きました。(母と、母の従姉妹と、母の妹)ソーシャルディスタンスは?屋外作業が多く、気をつけながら・・・です。①一晩浸水した餅米を測って・・・②外のかまどで蒸す。③できたかどうだか、食べてみよう!じゃなくて、指でそっと押して、蒸し具合を確認!④ 母と、叔母が、のしもちと鏡餅を作り分け・・・。ドアは空けっぱなし。いつもなら寒い作業ですが、今日は、まずまずの、餅つき日和。⑤ 出来上がったつきたてのお餅を、からみ餅(大根おろし)と、納豆餅でいただく。これは、この時しか食べられませんからね〜〜。この恒例行事、実は、もう45年以上、母たちはやっています。今年は、ちょっと案じましたが、戸外も多いし、中もドア開放で!ということで決行でした。さて。そうは言っても、これ、あと何年やれるかな・・・。彼女たちは、毎年同じ会話をしています。あと何年?でもきっと、元気なうちは、やるんだろうな〜〜。力仕事は、私たち、子ども世代(といっても、すでにいいお歳)が引きつげば、あと20年いけるかな!笑。そして、飛び込み案件は、この時期だから?という、ITがらみ。長くなるので、こちらは次回。どうも、ニーズがありそうなので、メニューにさせていただきますわ!少しお待ちくださいね。お急ぎの方。お問い合わせはこちらから。 メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 20Dec
    • 漢字1文字で、来年を考えるx9マス。の画像

      漢字1文字で、来年を考えるx9マス。

      こんにちは。思考整理専門の楽脳家宮本園えです。今日は、マンダラチャートで、ゴール設定ワークをしました。・・・とはいえ、参加者のみなさんの都合が悪く、結局、相棒と2人でオンラインで、来年の仕事の打ち合わせを兼ねたワークになりました。ここ数年、マンダラチャート で、ゴール設定をするときに、魔法の質問カードの漢字のカードを使って、ヒントをもらう・・ということをやっています。マンダラチャート では、健康・仕事・経済・家族・社会・人格・学び・遊び・・のそれぞれのパートに分けて、自分なりに、どうなったらいいか・・をイメージして作っていきます。そこに漢字のカードを引いてみるわけです。この漢字のカードは、カードに1文字かかれて42枚。それを切りながら、引いてみる。オンラインなので、片方は、相手に〇〇回切って、上から何枚目!などと伝えます。ある意味、タロットのような雰囲気を味わいつつ、その漢字の意味を考えて、それぞれのパートについて、深掘りするヒントにします。すると、とっても面白い結果になりました。相棒のりんには、「動き」を表す漢字が多く、私のは、「心」がある漢字ばかり。2人とも、普段は滅多に見ないカードばかり。まさに、意識せよ!と言われている感じ。りんは、「動きなさいってことだよね。」(コロナ禍もあり、引きこもっていた彼女)私は、「心を込めててことだよね。」と、それぞれ、解釈しました。最近、ちょっと忙しく、つまり、心ここにあらず・・・だったので。カードをつかったゴール設定ワークは、きっと、私しかやっていません。笑。オンラインでできますので、ご希望の方は、お知らせくださいね。お問い合わせはこちらから。 メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 18Dec
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      目は口以上いモノをいう・・・

      こんにちは。思考整理の楽脳家宮本園えです。久しぶりの投稿になってしまいました。週末、大学のスクーリングで、京都にいて、月曜に神戸空港から、茨城空港へ飛んで帰ってきました。夕方のフライトだったので、日中、関西の友人が、三ノ宮の、神戸岩茶荘というところへ、連れて行ってくれました。中国茶とか、おかゆとかのお店なのですが、そこで、眼診というのをしていただく機会に恵まれました。眼診ってなんだ?ですよね。目の白目の部分をみて、いろいろ診断してくれるのです。それは、ある意味、「チャングムの誓い」で、脈を診て診断するような、脈診の世界観!「あなたは、〇〇が弱いかもしれない」「〇〇は大丈夫。」「〇〇に気をつけた方がいい。」という身体の話から始まって、いつのまにか、眼心に変わり、「こんなことが気がかりですね」とか、「これは、こうした方がいいですよ」というアドバイスに変わり・・・。いやぁ、なんでご存知なんですか?!の世界でした。もうびっくりです。興味のある方は、上にリンク貼りましたので、よかったら一度HPのぞいて、三ノ宮へ行かれる機会があればぜひ!いずれにせよ・・・私は、少し、忙しすぎるのをセーブして、深い呼吸を心がけて!と言われ、今日もこれから、ヨガに行くことにします。そして、今、あちこちで目にしますが、12月22日からは、宇宙の流れが変わるとか。もう、モノではなくココロの時代に、すっかり移行するそうです。このタイミングで、ちゃんと考えていないと!と思う方は、ゴール設定ワークご一緒しませんか?明日の予定でしたが、20日の日曜の午後に変更しました。オンラインなので、タイミングがあえばどうぞ!開催予定のEVENT・講座12月20日 12/20 茨城県 マンダラチャートでゴール設定ワーク メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 05Dec
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      自分の声が好き?

      こんにちは。思考整理専門コーチ楽脳家 宮本園えです。しばらくブログあげてないな・・・と、ふと気づいてみたら、なんと、11月は投稿していない・・・・。これは、さすがに、過去最低の更新間隔かもしれません。なぜか?というと、私の前科(病気)をご存知の方には、ご心配をかけてしまうので、あえて書いておきますが、単に、忙しいという・・・。フリーになって、一番忙しい毎日です。なぜか?これも、理由はあるのですが、その話は長くなるのでまた・・・。笑。でも、病気ではありませんので、ご心配なく。(心配してくださったみなさま、本当にありがとうございます。)先日、元NHKのアナウンサーという、現在はフリーで活躍中の女性に、ワークグラムのセッションをさせていただきました。(ワークグラムとは、自分の関心軸を探して、心が喜ぶポイントを探り、そこで成果を出すことを目的としたものです。)その女性は、自分の声が好き。自分の声に癒される。だから、小さい頃から、音読が大好き!という、私が今までにお会いしたことのない!タイプでした。自分の声は嫌い!とか、録音された自分の声なんて、ありえない!こんなふうに人には聞こえているのか!と、ガッカリすることはあるけれど、それが癒しだなんて!でも、だからこそ!のアナウンサーの仕事だし、現在もフリーで、活躍中。もう、根っからのアナウンサー。「でも、他にも表現者、というカテゴリーもありますよね?」というように、お話を聴きながら、自分が何に喜びを感じるのかを、言語化することで、強みを見つけていくというものです。これはセッションをしている、私自身も、相手の方の喜びを探るので、自然に元気のお裾分けをいただけてしまうという、ありがたい時間です。先日、はれて、このワークグラムアドバイザーとしての認定をいただきました。自分の強みって?に悩んでいる方、よかったら、セッションいかがですか?ワークグラムセッションのお知らせ。12月から、魔法のスイッチと合わせたセッションを始められることになりました。(この二つの組み合わせができるのは、日本で私ひとり!笑)自分の素質を知って、自分の関心(心が喜ぶこと)を知って、身の回りにあるあれこれの事象を客観的に分析し、今後の生活、仕事に活かせるようになるセッションです。2時間で20,000円(税別)です。が、メルマガ読者様には、モニター価格(7,000円税別)で御優待させていただきます。(のちほど、感想にご協力いただける方)メルマガの登録お待ちしています!登録は、こちらです。お待ちしています!

  • 23Oct
    • 疲れてるかどうか・・の判断基準。の画像

      疲れてるかどうか・・の判断基準。

      こんにちは。思考整理専門コーチ楽脳家 宮本園えです。ヤバイ。私、この、「ヤバイ」を連呼されるのが、とても苦手です。子どもたちが、ヤバイやばい!を、美味しいものをたべながら、言ってると、やめて!と、顔をしかめるので、我が家では、あまり言いません。(苦笑)でも、先日、マジ、やばいぞ!ということがありました。自宅で、お茶を飲もうと、お湯を沸かしました。電気で沸騰する、保温はついていないポットです。でも、何を思ったのか、(何も考えていないからですが)私は、そのポットを、普通にガスコンロに置いて、火をつけていました。火をつけて、一瞬となりの流しで何かして、ふとコンロを見たら、炎が燃え上がっている!!え?一瞬、何事が起こったのか、目が点。でも、慌ててガスコンロの火を止めました。おそらく、10秒くらいの話です。でも、ポットは、底のプラスチックのところが溶けて歪んでしまい、すぐに水につけましたが、もう電気のコイルの上には、ハマりませんでした。これこそ、やばくないですか?私!?よく、認知症が疑われる人のレベル?あーーー。・・・・疲れているのかな。それとも、マジ、やばいのかなー?ま、疲れてるんだろう。ということで、疲れたら休む。そして、疲れていると認識していなくても、こういう、ヤバイ!出来事があったら、休む!休むことも仕事。積極的に休む日。それを知るのに、とてもいいツールがあります。それは、魔法のスイッチ。個性を知るだけじゃなくて、いい日。気をつけた方がいい日!までわかる。そんなツールを使ったセッションも受付中。(占いではありませんが、生年月日をもとにした統計から診断します。)なかなか、ちゃんと受けつけフォームの準備ができず、申し訳ありません。取り急ぎの方は、個別チャットでお気軽にお問い合わせくださいね。これは、オフィス用の、頂き物ですし、オフィスにはガスコンロないので、ヤバイことは起こらないと思いますが・・・・。この手のステンレスタイプを、ガスコンロにおいてしまった私は、休むこと必要ですね・・・。

  • 11Oct
  • 31Aug
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      元気な人が食べているもの!

      こんにちは。思考整理専門コーチ宮本園えです。先日、久しぶりに、「ファンを1000人にする勉強会」@つくばを開催しました。そこで、やろう!やらなきゃ、ということは、わかっているのに、「なんか、やる気が出ない」「怠け癖なのか〜」なんていう話題が出ました。でも、それって、もしかしたら、「元気がないんじゃない?」という話になりました。そこで、元気とは?という話になったのですが、私自身、以前大病をしたので、病気でない。具合が悪くない。ということで、満足していましたが、元気≠病気でないですね。で、その勉強会のある参加者の方が、「いつも元気だな〜〜と思う人に、何が好きなの?」とか、「何食べてるの?」とか聞いてみたそうです。いい質問です!(笑)すると驚きの結果が!!何だと思いますか?元気だな〜〜!と思う人は、口を揃えて、み〜〜んな食べているものがあった。それは!!納豆!!だそうです。それを聞いた彼女が、あまり納豆は得意でなかったので、酢を入れるといい・・と聞いたので、酢を入れて約1ヶ月実践したそうです。すると、とても元気になってきた!と言うのです。元気になると、あれこれやってみよう!と思ったり、楽しいこと探してみよう!と思ったり。元気ってそういうことなのかも・・・という話になりました。なんか、怠けちゃう〜〜と思う人は、自分を責めずに、元気がないのかも?を疑って、元気が出る食べ物を食べる。(これは、人によって違うかもですが、納豆、試す価値ありそうです。)私も嫌いではないので、しばらく、毎晩(夜がいいそうです)やってみようと思います。ついでに言うと、キムチと卵黄をセットにするとより効果的だそうです。暑さで夏バテもしているかもしれません。元気!なつもりでも、なんか、ついいろいろ後回しにしてしまう・・・という場合は、あ、元気になろう!そんなマインドシフト!おすすめです。開催予定の講座ファンを1000人にする勉強会@つくば 9月25日宮本園え ファンを1000人する勉強会@つくば - リザストコーチング|研修|1枚の学校|魔法の質問|しまんと新聞ばっぐ マインドシフトライフ株式会社 代表 宮本園えwww.reservestock.jp メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。

  • 23Aug
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      私はチョコミン党ですが、仕事は10倍速!

      こんにちは。思考整理専門コーチ 宮本園えです。そして、チョコミン党です。と、宣伝していると、たくさん集まってくる。(みなさん、お土産に気を使ってチョコミント!)先日も、長い2日間びっちりの、オンライン講座。日替わりで、チョコミントいただきました。いちごチョコミント!もあるんですね!他にも富士山キャンディ! ↑ こんなシチュエーションでの講座の合間では、やっぱり、チョコミントと甘いもの!必須です!なんで、こうなってしまうか?↑ というと、Googlex10という、仕事を効率化するための講座。オンラインの操作を含みつつ、参加者のお顔も拝見しつつ、裏でスタッフと、どうサポートするかチャットしつつ・・。となるからです。すごい、仕事できる人っぽい写真ですが、(むしろできない人?笑)いろいろ同時進行するのには、もちろんスマホでもいいのですが、目が衰えてきている私世代には、大きいモニターでないと厳しくて・・・。私の愛機のMacと、お預かりしている、Chromebook2台です。写真の編集とかがなかったら、このChromebookだけで仕事いけそうな気がします。コスパもよろし。興味のある方、私からの紹介で、かなりお得にこの講座受けられます。リモート仕事術よかったらコメントまたは、DMお待ちしています。お問い合わせもお気軽に!お問い合わせはこちら。開催予定の講座ファンを1000人にする勉強会@つくば 8月28日宮本園え ファンを1000人する勉強会@つくば - リザストコーチング|研修|1枚の学校|魔法の質問|しまんと新聞ばっぐ マインドシフトライフ株式会社 代表 宮本園えwww.reservestock.jp メルマガ絶賛配信中ほぼ日刊「楽脳新聞」 (アカウント、新しくなりました!)お友達追加してくださった方に、あなたのためだけに!カードを1枚ひいてお知らせします。