夏休みは沢山遊び過ぎて、すっかりご無沙汰のブログ更新です
夏休み明けの第一弾のワークショップは、夏の疲れをもみほぐそう
アロマでセルフレッグマッサージ
のレッスンです
先生との調整のためご案内遅れてしましましたが、ご参加お待ちしています
第１５回 ワークショップ アロマ教室 ～アロマでセルフレッグマッサージ
by 辻 めぐみ先生
冷房で冷えたり、立ちっぱなしで脚が疲れたり・・なんてことよくありますよね
そんな時はセルフレッグマッサージがおススメです
脚が楽になると、ココロもカラダも元気になります
そんなマッサージを自分のセレクトしたオイルを使ってマッサージする方法を教えて頂きましょう
日時：９月３０日（火） １０：３０～１２：３０頃 ※今回はこの日１日限りです
場所：Hanacross（自宅）
定員：４～５名
参加費：２０００円
持ち物：タオル１枚（細長い浴用タオル）、着替え（ひざ下まででるハーフパンツ）
当日はオイルがついてもいけませんし、ハーフパンツに着替えて実習していただくことをおススメします。
マットの上での実習になります。
アロマオイルは、むくみブレンド、幸せブレンド、リラックスブレンドなどを準備する予定ですので、その中から選んでもらってオイルに混ぜていただきます。
むくみの原因やメカニズムを簡単に説明していただき、足ウラから膝下のマッサージ方法を教えていただきます。
マッサージで血液やリンパの流れがスムーズになり、アロマを取り入れることにより相乗効果が期待できます。
先生紹介 辻 めぐみさん
日本アロマ環境協会認定 アロマインストラクター
英国IFPA認定アロマセラピスト
私の友達の紹介で知り合った、高校生のお子様がいらっしゃるママさんです。
お仕事はほかにされているのですが、何かじぶんで独り立ちできるものを、と勉強されて資格を取得されたそうです。
今回のワークショップに向けて色々な試作を考えてくださっていたので、これからも違ったワークショップが期待できそうです。
お申し込みは・・hanacross.ht@gmail.com まで
Hnacross～ハナクロス 竹内華子