おからとカニカマの明太子サラダ
おから(黒豆)とカニカマのサラダです
辛子明太子ペーストを混ぜたので、味も風味もグッと豊かになって、満足度もアップです
食べ応えがあるのにヘルシーだから、パクパクいけます
ハウス食品×レシピブログのスパイスアンバサダーです。
こちらのスパイスをいただきました
今回のテーマは「スパイス、ハーブを使って味わい広がる！お食事サラダレシピ」です
作り方
きゅうりはスライスして塩を振り、しばらく置いたら水気をしぼっておきます。
カニカマは数ミニ幅に切ります。
ボウルにおから、きゅうり、カニカマ、辛子明太子ペースト、GABANチリパウダー、酢、マヨネーズを入れて混ぜます。
写真撮り忘れた
器にちぎったフリルレタスをしき、その上におからを盛り付けたらできあがり
＜2人分＞
おから(黒豆) 120g
きゅうり 1/2本
カニカマ 3本
ハウス辛子明太子ペースト 小さじ1
酢 小さじ1
GABANチリパウダー 2振り
マヨネーズ 大さじ1.5
フリルレタス 20g