今日から、またまたファスティング開始ーっ！・昨夜は加圧トレーニングでしっかり運動して食... 今日から、またまたファスティング開始ーっ！ ・ 昨夜は加圧トレーニングでしっかり運動して食べおさめに中華おじや食べた❤︎ ・ 胃腸を休める習慣を付けて行く！ ・ ファスティング集団で皆んなでトライします！ ・ #ファスティングダイエット #酵素#前回からのマイナスを維持してのトライ#今回はどれだけ痩せれるかな #年齢とともに代謝も落ちる #寒くなると脂肪を溜め込む #ならば代謝も上げながら挑もうではないか #やったるで #ファスティングを一緒にチャレンジしたい人も募集してるよ #仲間でやれば怖くないw #ファスティング後が1番大事 樋谷 美花〜Hanabi〜さん(@hanabi215)がシェアした投稿 - 2017 Oct 19 1:21am PDT
