こんにちは。
ミュージックフローヨガ®︎考案、
ヨガ＆心身のフィットネス講師の山本華子です。
今日は
８月のプライベートなトピックスを〜〜〜
７月に引っ越して
ようやくキャビネットが届き
ようやく少しずつ暮らしが整ってきました〜。
色々調べて購入しましたが
とてもコスパの良いお買い物ができました！
最近夜もレッスンなので
帰宅したらご飯ができてて幸せです〜
どれもめちゃくちゃ美味しくて
なんども美味しい美味しい〜と唸ってます。
少しずつ
ホムパも再開してます。
大人数とか初対面とか換気が悪いとか
そういうところでなく
信頼のおける人たちとのこじんまりとした楽しみなら
再開していいと思っています。
情報も溢れる時代。
放っておいたら
いくらでも不安が強くなる…
心が縮こまる…
その弊害のほうが
実はこわい😱
と最近思います。
なので、
気を配りながら
こじんまりと
楽しんでいきましょう！
ツクは相変わらず可愛いです。
秋は大好きな季節。
はやく来い〜〜〜
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
山本華子主宰スタジオ studio MUSIC FLOW YOGA
出前授業、企業内健康講座、イベント出演などのご依頼は
hana87yogafit@gmail.com
までご連絡お願い致します。
主な実績:港区立青南小学校、世田谷区立深沢中学校、世田谷区立駒沢小学校、世田谷区立松丘小学校、
広島県立賀茂高等学校、学研様、NENGO様、イオンモ
ール幕張新都心様など
山本華子が2006年に創設したミュージックフローヨガはアスリエ全店（12店）ほか、全国で展開中。詳細はコチラをご覧ください。
山本華子代表理事 一般社団法人Fit&Flow Yoga協会
http://studiobeets.jp/index.php?Face
山本華子著書『1week self-care book』（ディスカバー）