こんにちは。
ミュージックフローヨガ®︎創設、
ヨガ＆フィットネス講師の
山本華子です。
ようやく
朝晩涼しくなり
少しずつ秋の足音が聞こえてきましたね。
私は秋が大好きなので嬉しい！
最近は、、、
おかげさまで
忙しくしています。
7月末から
養成や研修ゾーンに入りまして、
レッスンの合間などにやってるので
朝レッスン、午後養成、夜レッスン
みたいに
私にしては珍しく毎日ハード。。
しかし、
最近は
養成の座学や
私が苦手なアライメント確認などは
YUJI先生に担当してもらってるので
そういう意味では
とても楽になりましたがー😽
今まで1人でやってたと思うと…😱
やはりこれからは
なんでも分担、
シェアでいきたいものです。
そんなこんなで
今日は
スポーツスパアスリエ様のヨガ研修が終了。
こんな時期に新しく研修をと…
有難くとても嬉しいです。
研修は毎回、
気力体力精神力を放出するので
とても疲れますが、
皆さんの進化をみられると
それも飛びます🕊
これから仲間として
共に進化してゆきたいです。
また更新しまーす
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山本華子主宰スタジオ studio MUSIC FLOW YOGA
出前授業、企業内健康講座、イベント出演などのご依頼は
hana87yogafit@gmail.com
までご連絡お願い致します。
主な実績:港区立青南小学校、世田谷区立深沢中学校、世田谷区立駒沢小学校、世田谷区立松丘小学校、
広島県立賀茂高等学校、学研様、NENGO様、イオンモ
ール幕張新都心様など
山本華子が2006年に創設したミュージックフローヨガはアスリエ全店（12店）ほか、全国で展開中。詳細はコチラをご覧ください。
山本華子代表理事 一般社団法人Fit&Flow Yoga協会
http://studiobeets.jp/index.php?Face
山本華子著書『1week self-care book』（ディスカバー）