こんばんは。
◆ミュージックフローヨガ®︎創設
◆ヨガ&フィットネストレーナー歴24年
の山本華子です。
気がつけば、半月以上に及んでいた
人生初のロンバケ＠homeを終えました🏝🏝🏝
ストレッチもメイクすらもろくにせず
この先のこともあまり考えず
曜日や時間を忘れて
ただただ最低限の暮らしを送り、
私にとって贅沢極まりない暮らしでした。
そんななか感じていたのは、
このコロナ禍を通して
人も自然も
あるべき場所、
あるべき姿に戻り、
あるべき未来に向けて
進んでゆけたらいいな…ということです。
そんなこんなな日々を終えて、、、
遅ればせながら
明日から動画など撮っていこうと思ってます。
・リモートワークの合間ストレッチ
・朝の目覚めストレッチ
・夜のリラックスストレッチ
・子供から大人までノリノリ発散ファントレ！
・ミュージックフローヨガ
などを検討中で
今日はリハビリ（笑）がてら
リハーサルしてました☺️
長い目で見て
今は目先のことよりは
世の中のためになるようなことに
専念してゆきたいです！
ここのところずっと一緒なので
私がちょっとゴミを出しに行ったり
トイレに行くだけでも
後追いしてきてかまってちゃん炸裂の
ツクちゃんです🐶かわいい💕
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山本華子主宰スタジオ Studio Beets
出前授業、企業内健康講座、イベント出演などのご依頼は
hana87yogafit@gmail.com
までご連絡お願い致します。
主な実績:港区立青南小学校、世田谷区立深沢中学校、世田谷区立駒沢小学校、世田谷区立松丘小学校、
広島県立賀茂高等学校、学研様、NENGO様、イオンモ
ール幕張新都心様など
山本華子が2006年に創設したミュージックフローヨガはアスリエ全店（12店）ほか、全国で展開中。詳細はコチラをご覧ください。
山本華子代表理事 一般社団法人Fit&Flow Yoga協会
http://studiobeets.jp/index.php?Face
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