こんにちは！
◆ミュージックフローヨガ®︎考案
◆ヨガ&フィットネストレーナー
◆子供から大人までの心身のヘルスケア講師
の山本華子です。
友達の影響で
2〜3ヶ月くらい前から
ツクのご飯を手作りしてます♡
元々、好き嫌いが激しく、
ご飯を出しても本当にお腹が空いてる時以外食べなく（おやつは大好き）、
本当に犬なのか？と思うほどでした。
そしてこの秋口にドックフードを変えたところ背中に大量の湿疹が出来てしまい、それをきっかけに手作りにしてみました。
すると、、、
写真のように美味しそうに完食するようになり、なんと言っても、、、
湿疹も少しずつよくなり、
また、背中、首、お尻にポメハゲが出来ていて、毛が薄かったのが今はフッサフサに♡
（まだ首などの一部は薄いけど）
別犬かと思うほどです。
たまたまのタイミングかもしれませんが
私は職業柄やはり、フードの影響だととらえてます。
今日はぶり大根をイメージして
大根、ぶり、ほうれん草、ブロッコリーの茎、えのき、小豆、砂肝、もち米、手羽元を少量の味噌で煮込み、リゾット風にしましました。
もちろん手羽元はほぐしてからあげます。
人間が食べても美味しいので、
今日は私もこれにとろけるチーズをかけて食べました😋
私にとって我が子のような存在なので、
これからは私が食べても美味しいもの
（味付けは薄めにしますが）をあげて、喜んで食べる姿を見てゆきたいです。
興味ある方は
インスタでyonchihuahua を検索してみて💡
きっと作りたくなりますよー！
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主な実績:港区立青南小学校、世田谷区立深沢中学校、世田谷区立駒沢小学校、世田谷区立松丘小学校、
広島県立賀茂高等学校、学研様、NENGO様、イオンモール幕張新都心様など
山本華子が2006年に創設したミュージックフローヨガはアスリエ全店（12店）ほか、全国で展開中。詳細はコチラをご覧ください。
山本華子主宰スタジオ Studio Beets
山本華子代表理事 一般社団法人Fit&Flow Yoga協会
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