◆ミュージックフローヨガ®︎考案
◆ヨガ&フィットネストレーナー
◆子供から大人までの心身のヘルスケア講師
の山本華子です。
風が秋になりましたね~。
気持ちいい季節の到来。
一刻もはやく
千葉の台風被害が復興されますように。
音源作りをしてると、
まだまだ私にも可能性が眠ってることに気がつきます。
(仕事になるとか世に受け入れられるかは別問題として)
長いようで短い人生…。
安定や義務感から行動していくのも大人としてとても大切だけど、
やはりそれだけだと勿体ないなと。
自分のなかに眠る可能性を引き出してあげると、なんか自分の魂が悦んでるのがわかります。
それこそが自分を愛することで、
色々なことを理由に押さえつけてばかりも可哀想だったなと今になり思います。
絵を描くこと、文章を書くこと、踊ること、歌うこと、演じること、泳ぐこと、作ること、編むこと、縫うこと、、、
誰でも小さな頃から大好きで寝食を忘れるほど熱中できることがあると思います。
涼しい季節、
眠ってることを引き出すのも
また爽快ですよ〜。
何より、
最高のストレス発散になると
身をもって実感している今日この頃です。
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主な実績:港区立青南小学校、世田谷区立深沢中学校、世田谷区立駒沢小学校、世田谷区立松丘小学校、
広島県立賀茂高等学校、学研様、NENGO様、イオンモール幕張新都心様など
山本華子が2006年に創設したミュージックフローヨガはアスリエ全店(12店)ほか、全国で展開中。詳細はコチラをご覧ください。
山本華子主宰スタジオ Studio Beets
山本華子代表理事 一般社団法人Fit&Flow Yoga協会
http://studiobeets.jp/index.php?Face
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