こんばんは！
後半は
ヨガ＆フィットネストレーナー、
トータルヘルスケア講師の
山本華子です。
今日は
スポーツスパアスリエの社員の皆様に、
秋から導入される
ミュージックフローヨガ®︎を体験していただきました✨
元気いっぱいな皆さまとのヨガ、圧巻ですね！
後半は
ミュージックフローヨガの特性や
ここまでの経緯などを
少々あつく語りました！
23年前から10年間くらい
アスリエ鷺沼で
エアロレッスンをしていた頃にお世話になっていた元マネージャーさんで
現在は本社の方には、
「あの頃は身体もしんどそうだったし、
こんなに喋れる人だとは思わなかったよー」
みたいに言われましたよ〜笑。
たしかにあの頃は
いつも疲れてたし、
ヨガに転向して
こんな風になるとは思ってませんでした😉
でもそう言っていただけて
とても嬉しかったです。
それにしても社員の皆様、
吸い取って帰りたいくらいに、
皆さま良きエネルギーに満ちており、
とてもフレッシュなパワーをいただきました！
そして、
私なりの課題も多くみつかりました。
より多くの人に喜んで頂けるようなレッスンにするために、
そしてレッスンを担当してくださるインストラクターの皆様が、
レッスンを楽しんで出来るよう、
これから最終調整しなくては…と、
久しぶりにプレッシャーを感じておりますが、
がんばります。
ミュージックフローヨガのあとも
アスリエで秋にリリースされるレッスンを体験させてもらいましたが、終わったあとに足腰がとても軽くなりました！
また受けたい✨
さて、5月も今日で終わり。
今月は
今後取り組みたいことが
頭の中で整理された月でした。
それらを念頭に置きながらも
それらに固執しすぎることなく、
6月もいい月にしたいものです！
よかったらご家庭に１冊♡