こんにちは！
ヨガ＆フィットネストレーナー、
トータルヘルスケア講師の
山本華子です。
仕事でもプライベートでも、
こう在りたい
こうなりたい！
などの目標や夢がせっかくあっても、、、
実際の行動は
逆のことをしていることが多い・・・
そういったこと、
ないですか？
夫婦仲良くしたいのについ悪態をついてしまう・・・
結婚をしたいのにお料理をしようともしない・・・
健康になりたいのについお酒を毎晩飲んでしまう・・・
などなど、、
私も時々あって、
あーいかんいかん・・・
となるわけですが。。
我々ヨガ講師であれば、
少しでも多くの人々に
ヨガの良さを知ってもらい、
さらに自分もお仕事として成立させ、
心身豊かに暮らしたい！
と思っているとします。
しかし、実際のレッスンは、
初心者の方が多いレッスンにもかかわらず、
難しい表現を使ったレッスンをしていたり、
明らかに難易度の高すぎるポーズをしていたり、、、
特にスポーツクラブなどでのレッスンは、
参加者はとにかく動きたい一心なのにも関わらず
永遠に長い話をしてしまったり、
呼吸や瞑想に重きを置きすぎる・・・
このように
参加者主体ではなく、
指導者主体のレッスンになりすぎていないだろうか？
なので、
少しでも多くの人にヨガの良さを知ってほしい！
ヨガを仕事にして豊かに暮らしたい！
と思ったら、
自分のこだわりも大切ですが、
まずは、
そこに集まる人々が
何を求めてきているのか？
を察知できるといいですよね。
何でもそうだと思いますが、
想いと行動が一致した時に
結果につながるのだと思っています！
実にシンプル！！！
さて、
私も新たなチャレンジに向けて、
想いと行動を一つにしていきたいものです〜〜〜。
＝おまけ＝
その新たなチャレンジに向けて
モチベーションを上げるためにパーマをかけました♪
ゆるふわパーマなので、あまり変わってないかもですが、
かなり気に入ってます♪
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