トータルヘルスケアヨガの
座学コースが終了しました！
以前も書きましたが、
ヨガもフィットネス、食、東洋医学など、
とにかくレッスンなどで即使える知識を
ぎゅっと凝縮して行いました。
ヨガ哲学などは特に
初めてヨガを学ぶ人にとっては
かなり難解な部分もあるため、
日常に落とし込んで説明。
各エクササイズのインストラクターさんや
看護師さん、
これからインストラクターを目指すという皆さんとパチリ。
近年、
インストラクターの数は本当に増えました。
私が養成に行った時代は
まだ日本に数ヶ所しかなかった養成も
今や各駅にあるのでは？
というくらい沢山。
そんな中、
曲がりなりにも長年ヨガ&フィットネス講師をしてきて、
まずはスポーツジムでレッスンをはじめ、
そのうちサークルを立ち上げ、
ヨガスタジオでもレッスンをはじめ、
徐々に他の業種とコラボイベントに声をかけてもらうようになり、
ときにはラジオ、雑誌、テレビなどに呼んでもらえるようになったり、
本を出版できたり、
小さいながらも自分のスタジオを持てた。
（沢山の方のお力添えに感謝です…）
こう書けばスムーズに見えるけど、
決してそんなことはなく、
葛藤もありましたし（今もないわけではない）
この仕事の厳しさを痛感してきました。
何より、一足飛びにそうなったわけではなく、
現在までに21年間という時間を要しました。
こんな私が伝えられることは何だろう？
と模索してきましたが、
そのこたえはやはり、
この養成をでることで、
インストラクターとしての自信をつけ
しっかりと自立できるようになる！！！
ということです。
自立というのは、
経済的にもですし、
精神的にもです。
それには覚悟が必要です。
一度やると決めたら
最後までベストを尽くす。
そしてグズグズ考えすぎず、
できることからチャレンジする。
そんな覚悟がある人を
応援したいです。
アツクなりましたが、
来週からは
この養成の実技コースがスタートします。
（実技コースのみの受講も可能）
ここでは
スタジオにとって即戦力になるレッスンが出来るようになる！
を目標に
ウォームアップからメインパート、クールダウンまでスムーズに指導できるよう、
練習してゆきます。
内容は
ほぐす、ゆるめる、きたえる
をテーマにした
パワーフローヨガ。
なりたい自分になるには
気力、体力、精神力が必要ですよね。
それらを培ってもらうヨガです。
↓以下はその太陽礼拝部分です。
少人数制。
あと1名募集してます。
耳障りのいいことを言ったり、
褒めおだてるだけの養成ではなく、
少し厳しい部分もあるかもしれません。
しかし、
修了したら必ず自信がつき、
そして自立できるよう
愛を込めて指導させていただきます。
急ですが、
是非。
詳しくは
トータルヘルスケアヨガ養成講座 実技コース（パワーフローヨガ習得）