パークヨガ棒 勝竜寺城公園

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ヨギー、ヨギーニの皆さま、こんにちは。 

 【 ヨガ棒 】をご存知でしょうか。

峯岸道子先生考案のプロップスです。見たことがある方はおられると思います。プロップスはそれがないとできない動きがあり、それが驚き、感動、改善、心地よさにつながります。

ヨガ棒もまた「え！！！」と驚きと感動のプロップスです。

 ヨガ棒のおもしろいところはテコで動くところ。支点、力点、作用点！中学校で習います。 

棒を使うと

＼右手でなーんにもしない力を抜いた左手を動かす／

なんてことが可能になります。

これが可動性をうながします。

 下記の日程で外ヨガイベントをいたします。ぜひご体験ください。 

 【日時】
5月19日（日）
朝10:00-11:00頃（予定） 

【場所】
勝竜寺城公園 

 JR京都線「長岡京」駅下車、東口から南へ徒歩10分
阪急京都線「長岡天神」駅から阪急バスで5分「JR長岡京」下車、南へ徒歩10分 

 【料金】
1500円
ペア割1000円
ヨガ棒持参の方は1000円

ヨガ棒のレンタル無料
ヨガマットレンタル無料 

 【お申し込み】

 SoraYoga八島美保 LINE公式アカウント＠hvz8327i まで

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ヨガ棒の得意なことーーー

・肩こり、首こり改善
・姿勢改善（猫背、巻肩、ストレートネック）
・背骨リリース
・心のリリース 

 主催：青空ヨガ棒関西
https://yogabou-aozora.jimdofree.com