57歳になりました
↑この定義によるとアラ還だそうです(^^;;
昨日は、夫は私の風邪がうつって
高熱でフラフラでしたのでお食事の予約も
キャンセルして私は1人ジム活してました
写真は夫が買って来てくれたケーキです
いつものケーキ屋さんが閉まっていて
あいてるケーキ屋さんを求めてあちこち
回ってくれたようで、申し訳なかったです
娘ちゃんが来週、出張のついでに
帰ってくるようなので
その時にでも家族で食事をしようと
なりました
どんな一年にしたい？
人生折り返しているので楽しい💕ことだけ
でよいと日々思いながら生きてます
誰かじゃなく自分が好きな服を来て
好きなものや人に囲まれて生きたい！です
私なりに前のめりに頑張ってきた昨年
ダイエットにセルフエステにエステ
美容クリニックデビューと私にしては
初めてのチャンレンジをたくさんしてきて
それなりに結果が出て満足をしています
今年は頑張り過ぎずにマイペースを
心掛けて日々の美容も楽しみたいと
思います
ここからは、美容医療とコスメの配分や
健康第一なので根本からのエイジングケア
を維持する為の日々のルーティーンや
還暦に向けて捨て活や終活も意識して
何を優先すべきかちゃんと考えないと
いけないなぁと思ったりしています
そしていくつになっても
柔らかい頭でいたいなぁと
そして、バイアスに囚われずに
お高いからブランド力があるから
ではなく自分で使ってみてよい！
と思うものを信じていこうと思います
昨日見たサキメグさんの動画には
ワクワクしました💕
8 in-cosmetics global in paris
という世界最大級のコスメ原料の展示会
の動画なのですがワクワク🎶する内容
でした！
↓LAVIENのビタミンC原料を作ってるメーカーも
受賞してましたよ！
今の化粧品開発はAIを積極活用しているようで
それ故に進化が凄いようです😳
AIが24時間監視して成分の変化をデータを
取り続けてるんだそうです
お医者様の中にはコスメ全否定派みたいな
方も多いですが、そんな固定観念がひっくり
かえるようなものが出てくるかも！？