一昨日からちょっとおかしさは感じていたけれど
…今日、腰痛でひーこらひーこらになってしまった
思えば去年の今頃も同じような症状になってたな。。。
なぜ、仕事に行く日に悪化するかな。
かがんでしまうと、元に戻すのに激痛
仕事は座り仕事なので、かえって負担が💦
コルセットを引っ張り出して使い始めたら
少しましになったような？
明日には、もう少し良くなってますように
5/5の晩ごはん
さつま揚げ
しめじのバター醤油炒め
牛肉おろし添え
なす味噌
まるごと塩オクラ
サラダ
キャベツと油揚げのお味噌汁
さつま揚げ
こちらは島の杜で購入したお手頃品♪
生姜醤油で頂きました
めちゃ美味しかったので、もっと買って来ればよかった！
しめじのバター醤油炒め
黒胡椒多め♪
牛肉おろし添え
おろしポン酢
なす味噌
リュウジさんのレシピ
このもろみと相性バッチリ！
まるごと塩オクラ
夫さんもお気に入り♪
キャベツと油揚げのお味噌汁
ほっこり(*´I`*)
アンデケンのケーキ
夫さんが買ってきてくれた！
ピスタチオのケーキ
こちらはレモンのケーキ
どちらも美味しかったヽ( ´￢`)ﾉ
5/6の晩ごはん
ちらし寿司
焼き鳥
カニカマの掻揚げ
サラダ
あおさのお味噌汁
ちらし寿司と焼き鳥
ちらし寿司はにしんの親子漬けも混ぜた
やきとりは塩胡椒でシンプル
かにかまの掻揚げ
かにかまの賞味期限が切れてたので
玉葱・人参と一緒に掻揚げにした。
あおさのお味噌汁
ご馳走様でした(o*｡_｡)o
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小庭菜園
トマト２種類
きゅうりも２種類
収穫するのが楽しみだなぁ
