“食べるダイエット”でココロもカラダも健幸美ライフをサポート！
ひとりひとりの「食の自立＝食自力アップ」を応援しています。
（一社）日本パーソナル管理栄養士協会代表理事
ダイエットコンサルタント 三城円です。
おしらせ・ご案内
＜一般のお客様向け＞
毎週水曜日更新日々の健幸美ライフにお役立てください。
3月新規は残1名様です。
＜栄養士・管理栄養士・卵ちゃん向け＞
「2018年は管理栄養士としての働き方を磨いていきたい！！」
という方のご参加をお待ちしております。
●2018年 パーソナル管理栄養士を仕事にする！
ずぼら管理栄養士の日常食です。
【きのこ入り三色丼】
〈材料〉
・雑穀ごはん
・卵（酒、みりん）
・豚ひき肉
・しめじ
・酒
・みりん
・醤油
・いんげん
豚ひき肉から油が出るので
油は不使用です。
お弁当にもOK。
お試しくださいね。
▶食に悩んだらパーソナル管理栄養士へ相談が当たり前の世の中へ
