今日は、出社日。
心拍は、少し高い時もあるけど、
3/15ほどではありませんでした。
うーん、
やっぱり、体質的にNGなのかなぁ…
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昨日から始めた
ガセリ菌SP株ヨーグルト。
今日も忘れずに飲みました
ちなみに、
コレの成果かは不明ですが、
今日はお通じがありました
ただ、お風呂上がりに
便秘対策として
牛乳を飲んだので…
どれの効果なのか…
もうね、太ってから、
胸の下の肉が詰まって？
痛くなるんだよね
姿勢の悪さも原因だと思う
あと、脇腹も詰まる感じ‼️
だから、
早くこの体型から
抜け出したいんです
すみません、
突然の叫び…
美穀菜がアテに出来ず、
ちょっとイライラしてしまいました
頼むぜガセリ菌SP株ヨーグルト
