一日の締めくくりの記事をアップしませんでした。。
昨日は記事をアップできなくてごめんねぇ～。。
お昼前からずーっと教習所だったので帰ってきたらヘロヘロ。。
前日の寝不足もあり微熱＆頭痛でダウン
しておりました。。
夕食が終わってからすぐに横になり眠り姫？のように寝ておりました。。
コメントのお返しもできなくてごめんね。。
今日させてくださいね。。
私が教習所に行ってる間に一昨日もいらしたＳ女医さんがいらしてました。
私の師匠が対応してくださってるんです。。
助かります。。
５年ぶり２回目の昨日は大きなバラ
のフローティングキャンドルを作られたそうです。。
その作品はこちら。。↓
素敵ですね～。。
とーっても形も綺麗にできていてちゃんと浮いています。。
そのＳ女医さん曰く。。
「このお花のキャンドル作りって香りがあるし安眠効果ありますね」
とおっしゃったそうです。
久しぶりに一昨日いらしてその日の夜はぐっすり休めたそうです。。
やはり集中して物を作って手先や頭を使い香りで癒される。
こういうことって普段中々ない時間の過ごし方なんじゃないかなぁって思います。。
疲れちゃったとか不眠症でとか寝てるのに休んだ気がしないという方は一度体験してみてください。。
２時間でも１日でもこういう時間の過ごし方してみたら変化あるかも知れないですよ。。
お陰で？私はいつも就寝はぐっすりです。。
時間が短くて睡眠不足はあるけど夜寝ると朝までぐっすりなんです。。
しっかり寝れるって嬉しいね。。
