やっと春らしい陽気
日差しの温もりにホッとします
3年目に突入です
まだまだ未熟な私を温かく支えてくださり本当にありがとうございます
大好きなみなさんとレッスン続けることができて幸せです
ありがとうございます
溝の口のレッスンにご参加くださった方も
レッスン後ご挨拶をと思ったのですが、タイミングを失い
ありがとうございます
これからもみなさんに楽しんでたくさん汗をかいてもらえるように頑張ります
ずっと一緒に楽しめますように
そして、今日から始まりました
腰痛改善ポールピラティス
先生のレッスン増やしてという嬉しすぎる会員さんのお声から実現したクラス
という嬉しすぎる会員さんのお声から実現したクラスありがたすぎて感謝しかありません
感謝の気持ちをレッスンでお返しできるよう、会員さんに効果を感じていただきたい
大人気のヨガクラスと同じ時間帯で会員さん来てくれるか正直不安も大きく
でもせっかくの会員さんのお声に応えたいとレッスンさせていただくことに
何でもやってみないと分からない
もちろん、少人数だとしても心を込めてレッスンさせていただくつもりでした
みなさんありがとうございます
マットがたくさん
ストレッチポールの数ギリギリの会員さんにご参加いただき、嬉しい初日を迎えることができました
こんなにも興味を持っていただいて嬉しいです
ZUMBAの後で、しばらく汗が止まらず💦汗だくでレッスン始めるという…
ZUMBAの後なので今後もずっと汗だくなレッスンになります
ストレッチポールは本当にすごくて
ストレッチポールの上に寝るだけでも気持ちいいですよね
腰痛改善に効果のあるエクササイズを中心に姿勢を整えていきたいと思います
呼吸法が難しかった、気持ちよかった、結構きつかったetc.フィードバックをいただきありがとうございます
来週からも会員さんの様子を見ながら進めていきます
どうぞよろしくお願いします
来週からはインカムマイク用意してもらえることになりました。
ストレッチポールの数が限られてますので定員制になるかもしれません。
またレッスンでお知らせさせていただきます
今日もありがとうございました
会員さんに伊勢旅行のお土産をいただきました
ありがとうございます
さて、これから初めての夜レギュラークラスです
楽しみです
今週は初めてのことがたくさん
刺激的な週です
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