こんにちは ！ 志帆です (^.^)
暑い！アッツーーーイ！毎日ですが ‥
お身体 、体調、お変わりないですか？
私はと言うと ‥ １、２週間くらい前
振り返ってみたところ
そう、梅雨が明けて
かんかん照り照り 
の毎日が
の毎日がスタートしたあたりから ‥
あかん ‥ なんか ‥ 身体が ダルオモ 
今まで あんまり感じた事がなかった
【 クーラー しんどいな 】
【 クーラーしんどいんとちゃうか 】
【 室内と外の温度差が しんどいんやな 】
【 てか冷える 。】
【 でも、アイスは うまい 】
【 久々の たこ焼き、うまい】
【 なんか 顔 ぱんぱん 】
【 いや、それはいつものことか 】
【 服 着たくない 】
【 それも いつものことか 】
【 今日 パンツ忘れたから 紙ショーツ 】
【 やばない ？ 】
【 でも 快適 】
【 あぁ ディズニーランド行きたい 】
みたいなやつを めっちゃ感じてる ‥ 。
（ 話 、長ない ？ ）
最近 、 なかなか
米ぬかにも 入酵出来ずにいたので ‥
ここぞとばかりに ！ ３日間連続で ！！！
入酵させて頂きやした ！ (｀_´)ゞ
どぅどぅんっ ！！ （ ででんっ！）
（ 鼻以外 ぜんぶ埋まるスタイルで 。 ）
体内が かなり冷えていたのか
じーんっと 体の奥まで温まる感じ ‥ あぁ〜
米ぬかに埋まった瞬間 思い出す
言葉では言い表せない 絶妙な ほこほこ感 。
とにかく ふわふわで あったかい 。
包み込まれる安心感 。 気持ち 〜 
それから 体内に不要な水分とか
老廃物も溜まりまくっていたのか ‥
（ なんか キチャナソウ ？ いやん ）
入酵後は 久しぶりの好転反応で
とにかく眠い 。 ぐったり 。 
（ 私、寝られへん系人間、
寝やんでも まぁまぁ いけちゃう系人間やから
眠くなるって 私にとって 結構レア ！）
※ ちなみに 好転反応とは
疲労してた筋肉が緩んだり
体内に蓄積してた 老廃物が排出される時に
出てくる 一時的な反応 ！
とりあえず 身体にとって
ベリベリグッド！な良き反応 。
好転反応が出た時は
【 身体に老廃物が溜まってたってことか ！】
のサインです 
普段以上に、水分いっぱい摂取して
尿や便で 出す！ 出す！！ 出す！！！
それから ゆっくり休む！ そして寝る ！
老廃物が抜けたら スッキリ！
身体、めっちゃ軽くなります 。 
夏こそ温活 ！ デトックスを意識すること 。
あと、身体を冷やさないこと 。
と言えども アイスうま 〜 やし、
どうしても冷えてしまう ‥ 
ならば その分 しっかり ！ 温めること ！ 
身をもって 感じています //
２０１９ 夏 ！ (｀_´)ゞ ワンダホー ！
本来自分の身体が持っている
自然治癒力 ！免疫力！！
一緒に どんどん高めて行きましょう 
皆様のご来店を 心よりお待ちしております 
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いつも ブログを読んでくれて
ありがとうございます 
# 青春 # 感性 # 米 # ホットドック ‥
# どーゆー意味やろ？
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# 米ぬかに埋まって ホットドック食べよー
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それでは ！ 今日も素敵な１日を ヽ(´▽｀)/