納豆昆布でダシ作り

きゅうり、頂き物のナス、ベランダの

オクラと大葉、ミョウガを細かく切って

納豆昆布をのせて

白だしをかけて、蓋をしてシェイク

ネバネバで暑い夏を乗り越えなきゃ

青いりんごちゃん、3個完成しました