いつまでもキュートでいたいあなたへ❤️
大阪堺ゆるっと耳つぼ薬膳 mimi♡Koi
4月ってこんなに暑かったでしょうか？
まだ、夏ではないのに‥
太陽がまぶしすぎましたー
まだ、汗をかく準備中の方も多いと思いますが
この時期に、発汗できる様にしとかないと
夏にカラダが慣れず‥
熱がこもりすぎて 熱中症になってしまうとも言われますね！
対策としては
⚫︎1日15分から30分の軽いウォーキング
⚫︎しっかりと湯船につかる
⚫︎水分＆塩分をとる
⚫︎喉が乾く前に一口水分を口にふくむ
⚫︎よく寝ること
軽い運動をする事で、汗をかける準備ができるのです。
無理のない程度に試してみてくださいね！
少し汗ばむ感じが良いらしいですよ。
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薬膳•東洋医学では
汗も血だといわれてます。
なので、サウナなどで汗をかきすぎるのも
『血』の不足になりやすいので
しっかりと食事からもバランス良く食べてくださいね♪
では、今のご自身の体質をチェックしたい方も
耳つぼケアと合わせて体験できる事ができますので、耳つぼ薬膳〜mimi♡Koi でお待ちしてますね
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ガチガチ•ゴリゴリからふわふわ•スッキリ✨
ゆるむ•アガる✨
耳つぼ薬膳〜mimi♡Koi
【耳つぼ薬膳〜mimi♡Koi 予約可能日】
4月
29日(月) 耳つぼケア実践講座
5月のスケジュールは間もなくアップします
【メニュー】
耳つぼケア 30分3,000円(初回2,500円)
→カウンセリング・耳ほぐし•耳つぼケア•耳つぼシールでお仕上げ
耳つぼケア＆ゆるっと薬膳 60分5,000円
→上記の耳つぼケアに体質チェックシートを使いながら、今必要な食材や過ごし方などをお伝えします
【場所】
＊大阪府堺市美原区 おうちサロン
（自宅サロンのため、住所の詳細は申し込み後に連絡させていただきます）
＊初めましてのお客様は、ららぽーと堺のカフェにての施術にも対応しておりますので、お気軽にお越しくださいませ
【アクセス】
＊ららぽーと堺店近く
＊🚗2台分の駐車スペースあり
⚫︎出張施術も受付中です(お気軽にご相談くださいね)
【おうちサロン🏠】
＊大阪府堺市美原区 おうちサロン （自宅サロンのため、住所の詳細は申し込み後に連絡させていただきます）
＊ららぽーと堺店近く
＊🚗2台分の駐車スペースあり
★ご予約・お問い合わせは下記のいずれかの方法でお待ちしてます。
sanuk.sanuk114@gmail.com 
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