こんにちは。
自己卑下を卒業したい人を応援！
尼崎で心と体のトータルケアをしている
『はな整体院』のしももとかおりです。
少し前に
もうちょっときっちりしてほしい
と不満に思うことがありました。
全然大したことではないんです笑
私のきっちりしたところが
裏目に出ただけです。
セルフヒーリングしつつも、
何となくネガティブな気持ちが
残っていました。
すると数日後に
自分がケアレスミスをしてしまい、
相手に迷惑をかけてしまいました。
小さなことだったので
相手に対して
細かいなぁ…
とちょっと不満に感じてしまいました。
数日間の間に
ケアレスミスする方
ケアレスミスされる方
両方の立場を
経験したわけです。
これは
自分の心の不調和が逆の出来事を
引き寄せた
と感じました。
元々一つ目の方からは
「大らかさを学んでいる」
という自覚があります。
ところが不測の事態により
自分の性格のネガティブな面が
表に立ち、
感情がブレてしまったんですね。
感情がブレると、
元の状態に戻すのに
時間がかかることがあります。
そうなると
その心の状態が反映して
逆の出来事を引き起こします。
ふたつの出来事のおかげで
大きな学びの機会となりました^^
心が安定すればするほど、
いいことも悪いことも
心の状態が現実に反映しやすくなります。
ですので、
揺らいだ感情をいかに早く切り替えるか
が大事です。
ネガティブ状態が続いている人
感情がブレブレの人は
そこから早く抜け出すことが
大事ですね。
なかなか自分で整えるのは
むずかしいかもしれません。
ヒーリングやカウンセリングで
整える
方が早いですよ^^
いい状態がキープできるように
なったら、
コントロールする術を
学んでいきましょう！
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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