こんにちは。尼崎で心と体のトータルケアをしている『はな整体院』のしももとです。
自分が思っている以上に
人からの評価が高いと感じることは
ありませんか？
自分では全く意識していないのに
いいように捉えてくれたり。
自分ではそんなことないのにな…とか
私のことよく知らないのに
なんでそんなふうに思うんだろう…
とか思ったり。
自己卑下があると
そんな自分を偽善的に感じたり、
自分が知ってる自分とのギャップに
落ち込む…
なんてこともあるかもしれません。
そのギャップは何なのか？
最近何となくわかったのは、
それは自分が意図せずして
醸し出しているもの
だということ。
今の自分の状態がどうであれ
醸し出しているんです。
それは、きっと
前世までの自分が
様々な経験により自己を磨いてくれた
おかげなんだと思います。
だから、
自分で意識せずとも
染み付いている。
それは今世の課題ではないから、
免除されているのだと思います。
そう思うと、過去世の自分に感謝。
今の自分が経験しているようなこと
もしかしたらそれ以上に
苦労したのかもしれない。
でも、めげずに乗り越えてくれたから
今の私がある。
醸し出しているものに
助けられている部分も大いにある。
自分にはそんな長所ないと否定せずに、
過去世の自分のおかげと感謝しよう。
そして
過去世から引き継いだ課題含め
今世の課題に向き合い、
自己を磨いていこう。
そんなふうに考えていくと
自己肯定が高まりますよ^^
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