ツインソウルな日々

みなさまこんにちは

今日も、夏日和

水分補給しっかりして、気を付けましょうね


日々、魂の故郷が同じの、ツインソウルの旦那様と暮らす毎日で、面白い出来事が起きます


同じ曲を口ずさんでいたり
電話をかけようと思うとかかってきたり
お笑い番組見て、笑うツボが同じだったり
変な行動が同じだったり

基本的に、考えが似たり寄ったりなので、喧嘩がまずありません。


お互いやりたいことはバラバラですが、

お互いがお互いをどんなものでも一旦受け入れ、理解し、共感し、またこちらの意見などを伝えてゆく。

アロマエンライトメントで学んだ、受容→理解→共感→伝達が、自然と出来ていたんですね

よく喧嘩している夫婦を見ると、うちの実家もですが、このサイクルがうまくいっていないんですね。

相手の意見を最後まで聞かずに（相手を受容できていない）それに対して、感情のまま、自分の意見を言ったり（受容も理解も共感もできていないまま、自分の意見を伝達してます）


まずは、相手の話を最後まで聞き、忍耐必要かもしれませんが、ここから始まるんです。
そして、相手がどんなことを思ってるのか理解して、頷いて、共感する。
そしてから、自分の意見を相手に伝えてゆく


私は、喧嘩の多い家庭で育って、鍵っ子だった幼少期で、さみしい思いをしながら育ち、なかなか自分の意見を人に伝えるのが苦手。

最後まで、話を聞いてもらえなかったんですね。

父に自分の意見を言うと話してる途中から
『そんなのダメだ！』
なんて言われ
『最後まで聞いてよ！』
って言っても
『聞かん！』

なんて、マンガに出てきそうな感じですが
話してる最中から涙が出てくる。

受け入れられないので、自己肯定感も下がり、自殺を考えることもありました

人とつながること、人に意見を伝えることが怖くて


今は、何でも話して、まずは、受け入れられる感覚がある旦那様のおかげで、だいぶそのブロックは解けました


まずは、
受け入れ、
理解して、
共感し、
伝えてゆく。

相手も、
それをまずは、受け入れ、
理解し、
共感し、
また自分の意見を伝えてゆく。


この繰り返し


スムーズにいきやすくなっていきますよ


私は、学び合いの中の子供に日々これを取り入れてます




今日も、感謝を込めて、ありがとうございます




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