みなさま、こんにちは。
久々にブログ更新
すっかり暖かくなりました。
幼稚園の山のように積みあがった大量の雪も、用務員さんがゴッソゴッソと掘り返して広げて、雪解けを早めてくれてます。
新学期スタート
子供たちも、外で遊ぶ日を楽しみにしてます
ここ数日、自分の中で、自分と見つめ合っておりました。
ちょうど、私の中ではリリースの時期なようで、大きなココロの痛みを伴うほどのリリース。
もう、前に進めないくらいココロの傷が深かったのですが、
この子達が癒してくれました。
南国のエキゾチックな香りの イランイラン
ハートを労わってくれる ゼラニウム
この子たちを、ハートの痛みのある部分にアノイントして、吸入をする。
すると、イランイランの濃厚な温かみのある香りや、ゼラニウムが凍り付いてしまってしまったハートを優しく包み込んでくれて、労わってくれます
気持ちではもう忘れたほうがいい。
ってわかっているのに、なかなかそこから抜け出せない。
傷ついた自分に「私が悪いんだ」って自虐的になってしまったり、
ハートが閉じてしまって周りが見えなくなってしまったり、
無性に悲しくて悲しくて、切なくて、ハートがキリキリ痛くって、
どうしようもないとき。
そんなときには、
「元気だしなよ～
」
って、無理に傷ついた自分のココロに勝をいれるのではなくって、
空元気になってしまうからね。
傷ついたハートとしっかり向き合ってケアしてあげる。
「悲しかったよね」
「辛かったよね」
「そうだよね。そうだよね。」
って、自分でしっかりとそのハートに耳を傾けて、わかってあげる。
イランイランとゼラニウムは、無理にではなく、
閉じてしまったハートをホッコリと温めてくれます。
イランイランとゼラニウムのお陰で、
ココロの傷が癒えるのが早かった今回。
もちろん１００％ではないけれど、ふと辛いココロを思い出したときには、アロマに助けてもらってます。
時には、痛みが伴うリリース。
逃げないで、しっかりと向き合います。
今日もありがとうございます。
～癒しから目覚めへ～
本来の自分の花を咲かせてゆく
アロマヒーリングサロン
Ｈａｎａ Ａｋａｉｒ
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