月曜のお昼はNAS新川崎のレッスン。
参加してくださった皆さん、ありがとうございます❤️
基本のステップと復習で『Royal Hawaiian Hotel』、レッスン中の『Pua Olena』を踊りました。
『Royal Hawaiian Hotel』は何回か通して踊り、手の高さ・指をつける・体の向き等、確認しました。
1つずつ、意識して踊っていきましょう
レッスン中の『Pua Olena』は先週のおさらいを。
スローな楽曲でシンプルなハンドモーションとステップです。
音楽をよ～く聞いて、いっぱいいっぱい使って、踊っていきましょう
次回、１番の後半に進みます。
来週も元気にお逢いしましょう！よろしくお願いいたします
フラダンスサークル開催
★ 川崎市幸区日吉分室の3階に場所が変わりました。
雰囲気を知っていただくのに体験レッスンにお越しください。
なるべく同じお部屋でレッスンしたいのですが、諸事情で違うお部屋になる時があります。
事務所の前に当日のお知らせボードが置いてあるので、確認してからお部屋におこしください。
おまけ
久しぶりにジムに行って、マシーンを使って筋トレをしてきました。
心地よい疲れからか爆睡💣️💤
ある意味、質の良い睡眠がとれたかも 笑